咖啡減肥食譜-tft每日頭條

咖啡減肥食譜

生活更新时间:2025-01-04 11:52:41

低卡0脂！減脂鮮萃咖啡的花樣做法！夏日必備

夏天來啦~怎能少了咖啡呢！

今天來分享3款減脂期可以喝哒咖啡，0脂低卡低糖，好喝不胖喲！

果香濃郁的檸檬香橙咖啡、芋泥多多的芋泥拿鐵、茶凍爽滑的鴛鴦凍咖啡，比奶茶還好喝！

咖啡仙女們~趕緊解鎖吧~

咖啡減肥食譜（減脂鮮萃咖啡的花樣做法）1

咖啡減肥食譜（減脂鮮萃咖啡的花樣做法）2

檸檬香橙咖啡

橙子切片，果肉挖出，放入瓶中搗碎。
加入冰塊 120毫升紅茶咖啡濃縮液攪勻即可。

咖啡減肥食譜（減脂鮮萃咖啡的花樣做法）3

咖啡減肥食譜（減脂鮮萃咖啡的花樣做法）4

鴛鴦凍咖啡

吉利丁片用水泡軟，400克開水紅茶泡好。
降溫至50度後 20克代糖攪勻吉利丁片攪勻裝入瓶中，放冰箱冷藏凝固。
取出倒入100毫升牛奶咖啡液攪勻即可。

咖啡減肥食譜（減脂鮮萃咖啡的花樣做法）5

咖啡減肥食譜（減脂鮮萃咖啡的花樣做法）6

芋泥拿鐵

芋頭蒸熟搗碎紫薯粉少許煉乳攪勻。
芋泥裝入瓶中，杯壁抹上芋泥冰塊 120毫升牛奶咖啡濃縮液攪勻即可

咖啡減肥食譜（減脂鮮萃咖啡的花樣做法）7

咖啡減肥食譜（減脂鮮萃咖啡的花樣做法）8

小貼士：

咖啡濃縮液選無糖或微糖哒

煉乳要低脂的~

糖要代糖！

咖啡減肥食譜（減脂鮮萃咖啡的花樣做法）9

以上是米媽做的【減脂咖啡】的分享，如果你對這道菜有什麼不同的看法，歡迎留言分享哦！如果你有更好的做法以及你喜歡吃或者想吃的菜，也歡迎留言。非常歡迎你的分享，留言，轉發，收藏，你的轉發和留言是對米媽最大的幫助與鼓勵，謝謝大家！麼麼哒，圖文均為米媽美食記原創，嚴禁不良自媒體盜用，盜用必究！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活疤黑印消除小妙招
1、用維生素e。懂得護理肌膚的人就知道維生素e對我們的皮膚有不少的好處。其中的好處之一就是可以淡化疤... 2023-07-05
生活電腦主闆怎麼選
1、芯片組：具體選擇什麼芯片組是由你使用的處理器來決定，選擇英特爾公司的處理器就要選擇英特爾的芯片組... 2023-07-05
生活怎麼正确戴鴨舌帽
1、帽子方向：一般來說，把鴨舌帽稍微斜着點戴，可以起到很好的遮臉效果，反着戴則比較時尚嘻哈，具體走哪... 2023-07-05
生活冰箱冷藏幾度最好
1、一般冷藏室在2~8度之間。冰箱有兩種，一種是檔位的，一種是調溫度的。調溫度的，冷藏室在2~8度之... 2023-07-05
生活提供細胞所需養分的主要是
1、營養物質包括水、無機鹽、葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸等，不包括氧氣，否則怎麼說“單細胞生物直接從... 2023-07-05
生活磨刀器使用步驟
1、将磨刀器放置在平台上，一隻手抓穩磨刀器，另一隻手持刀。2、粗磨：用于開刃或修複受損嚴重的刀鋒，适... 2023-07-05
生活普通腸粉機如何做腸粉
1、将大米粉用清水調制成粉漿待用。2、将玉米澱粉與生粉混合後用少量水調制稀糊狀，然後用沸水将其燙制成... 2023-07-05
生活茄子的生長期幾個月
1、茄子的生長期大概是2個月，一般是在5月份的時候栽種，等到7月份就能進行采摘了。2、從播種到長出真... 2023-07-05
生活白發白了吃什麼
1、黑芝麻黑芝麻能使頭發烏黑，變得有光澤這是很多人都知道的，因而人們在長有白發之後，最先想到的就是通... 2023-07-05
生活自信心強的人有什麼特點
1、自信的人活潑。自信的人在其面容、姿态和言行舉止上，都會表現出一種活潑的生氣，顯得對生活充滿信心。... 2023-07-05
生活團組織關系不轉會怎樣
1、準備好團員證，返回原入團學校，聯系學校團支部書記。2、在校團支部書記的引領下查找檔案。3、根據團... 2023-07-05
生活電腦網絡圖标顯示?号該怎麼辦
1、首先我們打開電腦，點擊打開控制面闆中的“網絡和共享中心”，之後打開左側的“更改适配器設置”。2、... 2023-07-05
生活茶葉花怎麼扡插
1、首先準備好扡插幼苗，可以自己摘之後種植的茶葉花上的莖葉，選擇扡插的莖葉一定要飽滿，粗壯，這樣扡插... 2023-07-05
生活選購雞蛋的小技巧
1、雞蛋的大小與營養價值，褐殼的雞蛋的大小與雞齡有關，年齡大的雞産的雞蛋個越大;反之則越小。個頭大并... 2023-07-05
生活武漢什麼時候解封
1、武漢4月8日零時解封。2、武漢，簡稱“漢”，别稱江城，是湖北省省會，特大城市，中部六省唯一的副省... 2023-07-05
生活中年微信名
花前月下一樽芳酒一條寂寞的魚愛你愛得太傻笑語千山隐雨下聽風追憶似水年華極目☆故鄉的雲貪~念笑談風雲破... 2023-07-05
生活大年夜是什麼日子
1、除夕夜，是指每年農曆臘月的最後一天的晚上，它與春節(正月初一)首尾相連。2、除夕夜人們都除舊迎新... 2023-07-05
生活純茶油洗臉的正确方法
1、用“茶油＋鹽”反複輕輕按摩臉部，有磨砂滋潤作用。2、再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能去除毛孔裡的污垢深... 2023-07-05
生活貼春聯的方法有哪些
1、貼春聯首先要知道哪邊貼上聯哪邊貼下聯，一般是右邊貼上聯，左邊貼下聯，但是具體哪邊貼上聯是要看橫聯... 2023-07-05
生活衣服上有膠水用什麼可以洗得掉
1、香蕉水清洗：把香蕉水滴在膠漬上，再用刷子不斷地反複刷洗，待膠漬變軟從衣物上脫下後，再用清水漂洗。... 2023-07-05
生活你真是個小機靈鬼是什麼梗
1、網絡語，用來形容人的有趣、調皮，抖機靈、抖包袱、鋪笑料、很有梗的意思。2、最早出現于2018年的... 2023-07-05
生活 vivox20錄音功能在哪
1、首先在VIVOX20PLUSA手機桌面點擊“文件管理”圖标，如下圖所示。2、進入到手機的文件管理... 2023-07-05
生活石膏闆雕刻簡單好看的步驟
1、首先要選擇一套适合的刀具。建議選擇鎢鋼刻刀，因為它的韌性好，磨損後自己可以打磨，比較方便，太硬的... 2023-07-05
生活處理人際關系的技巧和方法
1、寬容。寬容是最美麗的一種情感，寬容是一種良好的心态，寬容也是一種崇高的境界。能夠做到寬容，别人就... 2023-07-05
生活春節期間的禁忌有什麼
1、過年嫁出去的女兒回娘家，會把娘家吃窮，因此隻能在初二或者初三回娘家，但是其中的含意是嫁去的女兒已... 2023-07-05
生活電腦屏幕出現了出現條紋該怎麼辦?
1、顯卡故障所緻，筆記本電腦出現不規則條紋的現象就是長時間使用電腦，引起的顯卡故障，如果有了這樣的情... 2023-07-05
生活無花果幹怎麼清洗
1、将無花果幹去除枝葉後倒在水盆裡面。在水盆裡面倒入淘米後剩下的淘米水。浸泡2個小時，2個小時後将無... 2023-07-05
生活社保2021恢複全額繳納
1、社保2021是恢複全額繳納，按照《關于延長階段性減免企業社會保險費政策實施期限等問題的通知》規定... 2023-07-05
生活油性皮膚用什麼爽膚水
1、油性皮膚，應該使用可以控油的爽膚水。2、除了爽膚水之外，油性皮膚也應該做好清潔和保濕。清潔可以幫... 2023-07-05
生活瑪奇朵是什麼
1、瑪奇朵Machiatto在意大利文裡是“印記、烙印”的意思。顧名思義，它的名字焦糖瑪奇朵就象征着... 2023-07-05

tft每日頭條

> 生活

> 咖啡減肥食譜

咖啡減肥食譜

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注