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女性吃蝦的好處與壞處

生活更新时间:2024-09-29 00:47:08

女性吃蝦的好處與壞處?治療腰痛：能用草蝦50克，蟲草15克，九香蟲15克，水煎服，日1劑，我來為大家科普一下關于女性吃蝦的好處與壞處?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

女性吃蝦的好處與壞處

治療腰痛：能用草蝦50克，蟲草15克，九香蟲15克，水煎服，日1劑。

催乳：蝦的催乳功效較強，而且含有磷、鈣、對小孩、孕婦尤有滋補作用。

滋潤人體：蝦營養豐富，且其肉質地綿軟，易于消化，對體質虛弱及其病後需要調理的人是很好的食材。

治脾腎虛諸症：能用鮮蝦15~20克，清洗，水豆腐500克，切片。再将二味一同放鍋中水焯，并添加蔥、姜、鹽調料，待鮮蝦熟後，食水豆腐、鮮蝦，飲湯。

維護心腦血管病：蝦中帶有豐富多彩的鎂，鎂對心髒活動具備關鍵的緩沖作用，能非常好的維護内分泌系統，它可降低血液中膽固醇成分，避免動脈硬化，另外還能擴大冠脈，有益于防止高血壓及心肌梗死。

草蝦帶有水份77克，蘊涵發熱量90大卡。

蝦身體很重要的一種物質便是蝦青素，便是表層紅色的成份，蝦青素是現階段發覺的最強的一種抗氧劑。

草蝦肉質地鮮嫩，美味可口，營養豐富，并帶有多種營養元素及身體必不可少的營養元素，是高蛋白食物營養成分海産品，被普遍用以各種各樣菜式的制做。

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