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打羽毛球為什麼不能穿黑底鞋

時尚更新时间:2025-01-11 05:55:11

據專業機構多年群體樣本的數據，揮拍類運動是降低死亡率最好的運動，揮拍運動降低全因死亡率可達到47%，是所有運動中最高的。全因死亡率的意思是指一定時期内各種原因導緻的總死亡人數與該人群人口數之比。

而羽毛球就是我們生活中最常見的揮拍運動，我國在世界性的羽毛球競技中同樣也是羽毛球強國，羽毛球的國民普及率也極高。

打羽毛球為什麼不能穿黑底鞋（打羽毛球我們為什麼需要專業的羽毛球鞋）1

但打羽毛球真的隻需要球拍和球就行了嗎？其實一雙專業的羽毛球鞋也必不可少。專業的羽毛球鞋可以最大限度地避免運動損傷，讓你充分享受打羽毛球帶給你的樂趣，也可以讓你更加喜歡羽毛球這項運動，最大限度的讓你延長生命的長度。

打羽毛球時各種急停、快速啟動、急速轉向、交叉步、馬步、單腳跳等動作在一場羽毛球比賽中令人應接不暇，但是腳掌、腳踝和膝蓋也承受着巨大的壓力。

所以專業的羽毛球鞋第一個作用就是保護我們的膝蓋，如果因為打羽毛球保護不當造成膝蓋不可逆的損傷就得不償失了。專業的羽毛球鞋可以通過良好的緩震功能，對膝蓋起到極好的保護作用。

打羽毛球為什麼不能穿黑底鞋（打羽毛球我們為什麼需要專業的羽毛球鞋）2

打羽毛球是一項需要大量橫移的作用，這也是為什麼其他的運動鞋不能代替專業羽毛球鞋最為重要的原因，因為其他的運動一般情況下并不需要大量的橫移，所以并不會特意做防側滑的處理。比如跑步鞋，更多的是縱向運動，所以對運動者的保護就不會注重防側翻性。

專業羽毛球鞋的第二個作用就是減少打羽毛球時扭傷情況的發生，羽毛球鞋對腳踝的防護，主要是通過在腳踝部位使用硬質材料，以降低運動過程中的鞋體形變。此外，較高端的羽毛球鞋在鞋頭的外側也會有加固設計，給腳掌提供支撐。

打羽毛球時如果發生滑倒的情況将極大地影響我們打羽毛球時的發揮，所以專業羽毛球的第三個作用就是提供更好的抓地力。讓我們最大限度的發揮自己的實力，最大限度的享受打羽毛球帶給我們的快樂。

還有一點，選擇羽毛球鞋時一定要選擇貼合自己腳型的，完全的貼合才是一雙适合自己的羽毛球鞋最重要的标準。

打羽毛球為什麼不能穿黑底鞋（打羽毛球我們為什麼需要專業的羽毛球鞋）3

正是有了專業的羽毛球鞋我們打羽毛球時才能真正享受到羽毛球的樂趣，運動因專業而多彩，人生因準備而豐盈！

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