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冬瓜湯海鮮湯

時尚 更新时间:2024-10-08 14:34:34

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)1

立秋過後,人體缺少水分,這個時候應該大量補水,因此各種湯成人搶手貨,今天分享朋友們冬瓜蛤蛎湯,清淡又好喝,營養吩咐,冬瓜屬于補水菜,能補充人體的水分。下面是詳細的制作步驟,非常簡單,快來試試吧~

【冬瓜海鮮湯】

食材:蛤蛎2斤,冬瓜200克,豆腐一塊

制作步驟:

1、買回來的鮮蛤蛎放入清水盆裡,加入鹽和适量植物油,攪拌均勻,讓海蛎吐出沙子和污垢,大約浸泡1個小時,吐好後,用水管沖洗幹淨,撈出瀝幹水分。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)2

2、冬瓜洗淨去掉綠皮,切成2厘米大小的塊。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)3

3、豆腐沖洗幹淨,切成大小均勻的方塊,蔥切蔥花,所有材料都準備好。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)4

4、鍋裡加入清水,水燒冒小泡,下入豆腐,焯2分鐘去除腥味。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)5

5、鍋裡另換清水,下入洗幹淨的蛤蛎,蓋上鍋蓋,水燒開。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)6

6、用勺子撇去浮沫,一邊煮一邊撇,直到湯清為止。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)7

7、煮好的蛤蛎用笊籬撈出,鍋裡的海鮮湯備用。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)8

8、豆腐和蛤蛎都煮好,放在一起。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)9

9、海鮮湯裡下入切好的冬瓜,煮至冬瓜半透明。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)10

10、将煮好的豆腐塊下入鍋裡,和冬瓜煮一會。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)11

11、最後加入蛤蛎,關火就可以出鍋了。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)12

12、一盆冬瓜蛤蛎豆腐湯就做好了,加适量的鹽就可以,不需要加其他的調料,原汁原味最好吃,還可以加少許蔥花或香菜即可。

冬瓜湯海鮮湯(冬瓜海鮮湯最美味的做法)13

小貼士:

1、買回來的蛤蛎一定要浸泡,泥和污漬全部吐出,否則煮的湯牙碜。

2、蛤蛎湯不需要添加亂七八糟的調料,隻有鹽就夠了。

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