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哈佛研究人的幸福感來源

教育 更新时间:2024-08-23 08:14:00

哈佛大學有一個著名的“格蘭特研究”。

該試驗耗時76年,跟蹤調查了268個人的一生,得出一個結論:

影響人們生活階層的關鍵因素,是伴侶。

心理學者喬治·瓦利恩特曾表示:

“溫暖親密的關系是美好生活的重要開場白。”

這項研究刷新了很多人的認知,原來生活的好壞與金錢、地位無關。

真正能決定你人生的,是你的另一半。

哈佛研究人的幸福感來源(哈佛大學研究你的另一半)1

你的伴侶,決定了你的人生走向

不知道大家有沒有發現:

婚姻,就是人與人之間的一道分水嶺。

步入婚姻後,你原本的生活或多或少都會發生改變。

有人生活越來越滋潤,有人卻日子越過越糟糕。

而這一切,都與你的另一半相關。

在豆瓣上看過這麼一個故事。

網友@七七是個出身農村,家境一般的姑娘。

經過十幾年的苦讀和幾年在外的打拼,如今過得雖說不算多富裕,但也滋潤。

通過朋友介紹,她認識了現在的老公。

兩個人相處了一段時間,覺得性格上無大礙,又到了适婚年齡,就結婚了。

原以為幸福的小生活即将啟程,哪知道婚後的兩年,矛盾蜂擁而至。

她想在假期和朋友一起去周邊轉轉,老公說出去逛要花錢,蝸居在家就挺好。

爸媽好不容易來一趟,她想帶他們出去吃點好的,老公卻覺得沒必要,在家照樣能吃飽。

後來,她覺得既然老公總說要攢錢,不如就趁着年輕一起去大城市打拼幾年,既能長點見識,又能多賺點錢。

結果,老公不僅覺得當下安逸的日子就挺舒服,還吐槽她都結婚了心還那麼野。

無奈,她隻能把委屈咽進肚子裡。

後來孩子出生,本來是件無比喜悅的事,結果又被各種矛盾沖淡了。

老公平時做飯毫無油水,絲毫沒有對産婦的照顧。

甚至在她後來報名瑜伽班,想要恢複身材時,還冷言冷語:

“都當媽的人了還臭美,把錢和時間用在娃身上不好嗎?”

帖子的最後,她委屈地向大家求助:

“我該怎麼辦,難道我做錯了嗎?可結婚之前我的生活明明很精彩……”

股神巴菲特說過:

“伴侶是人一生中最好的投資,伴侶的好壞,決定了你今後人生的走向。”

說白了,婚姻不單是感情的結合,更是彼此思維、認知、格局以及生活方式的碰撞。

經過長時間的相處,無論你是否願意,你都會“被迫”融入對方的生活。

你選擇什麼樣的伴侶,就會過上什麼樣的生活。

哈佛研究人的幸福感來源(哈佛大學研究你的另一半)2

圖片來源:全景視覺

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好的伴侶,幫你突破自己

前段時間,一篇博士緻謝妻子的論文走紅網絡。

寫下這篇論文的人,叫仲濟濤。他在論文中回憶:

他拿到去南京讀博的通知書後,因為與女友異地而憂心忡忡。

在他躊躇不定時,女友放棄了家鄉穩定的工作,買了一張去南京的車票,用行動支持他繼續深造。

博一時,他們結婚了。

倆人背井離鄉,家徒四壁,為爛事操心,為五鬥米折腰……在他幾次堅持不下去時,妻子都會不斷安慰他,鼓勵他。

怕他學習枯燥,每逢周末妻子都會去教研室陪他一起讀書。

看到别人買車買房,他難過于自己一窮二白時,妻子經常寬慰他:

“甭鬧心,這些個東西我們早晚都會有的。”

妻子的支持,加上自我耕耘,如今他已是東南大學工學博士、現山東科技大學副教授。

無獨有偶。世人皆知,王小波愛李銀河如同愛自己的生命。

卻不知,沒有李銀河的堅持,王小波就會被生活埋沒。

在王小波落魄時,李銀河堅信王小波的寫作才華,她說:

“小波必須寫小說,我不願意看他荒廢自己的文學才能。生計所需的那點兒物質太容易滿足,實在不行,我一個人工作也夠用了。”

在她的鼓勵下,王小波從一個普通工人考上大學。

後來又是她支持40歲的王小波辭去大學教職,全心投入寫作,才有了王小波日後轟動文壇的“時代三部曲”。

非常喜歡這麼一句話:

“你的伴侶,是來幫助你更加認識自己,進而療愈你的創傷,最終讓你不斷突破,不斷變好。”

深以為然。親密的關系,永遠給你能量,幫你向上。

在你的人生路上,好的伴侶會不斷幫你突破自己,與你攜手披荊斬棘,抵達人生的更高層次。

哈佛研究人的幸福感來源(哈佛大學研究你的另一半)4

圖片來源:全景視覺

哈佛研究人的幸福感來源(哈佛大學研究你的另一半)5

和誰過,你都要學會渡枕邊人

作家劉娜說過一句話:

“婚姻從來不是卿卿我我,而是生死之交。”

所謂生死之交,就是在無常的環境裡,彼此支撐,砥砺前行。

去年9月,被困1028天的孟晚舟終于回到了祖國。

人們為之歡呼的同時,她的丈夫劉曉棕再一次被大家提及。

具體原因,想必大家已經知道了。

2018年,在孟晚舟被扣留的變故發生後,劉曉棕二話不說便買了張機票,飛去加拿大陪伴妻子。

即便他知道,這是一場沒有把握的硬仗,他還是義無反顧地陪妻子熬了近三年。

感動之餘,不禁感慨,婚姻其實就是一場彼此共渡。

身處婚姻中的彼此,無論是認知、格局、思維,抑或是情感需求、生活習性、人身安全,雙方一旦不在同一水平上,婚姻就有了裂縫,生活也會逐漸拉垮。

唯有彼此互渡,才能不斷突破圈層,擁有更好的人生。

《朗讀者》曾邀請過這樣一對夫妻。

丈夫叫茹振鋼,是一名小麥專家。妻子叫原連莊,專門研究大白菜。

結婚的三十年裡,他們在各自的領域都有多次重大突破,獲得過多種獎項。

而這一切,都始于他們的一個“競争約定”:誰獲獎多,成就高,誰在家就更有話語權。

或許在外人看來,他們是競争,但隻有他們自己知道,這是自己給予對方的激勵。

因為在丈夫無助的時候,妻子非但沒有埋頭趕超,反而不斷鼓勵讓丈夫振作起來。

在妻子确診癌症後,丈夫也是一次次地照顧、安慰,幫她對抗病魔。

就這樣,他們彼此支撐,共渡,最終分别獲得了多個科技進步獎項。

婚姻,其實就是一場彼此互助的修行。

要知道,遇到志同道合的伴侶是一種幸運,遇到不如意的伴侶也不必哀傷。

畢竟這世上,永遠沒有萬事順心的另一半。

餘生很長,無論和誰過,你都要不停成長,用你的優勢渡對方,用他的長處渡自己。

當你長成挺拔的木棉,就會發現對方也跟着長成了參天橡樹。

你們的人生,會因為你們的努力而逐漸向好。

哈佛研究人的幸福感來源(哈佛大學研究你的另一半)6

圖片來源:全景視覺

巴菲特說過:

“你要跟自己希望成為的那種人在一起,才會朝着那個方向邁進;在這個方面,最重要的決定就是在選擇伴侶上。”

人這一生,會經曆兩次重生,一次是出生,另一次則是婚姻。

你無法決定身世,卻可以掌控自己的婚姻。

攜手共進,渡自己、渡對方,彼此靠近,不抱怨、不掉隊,你的婚姻一定會因此而長久,你的人生也必将因此有光芒。

點亮“贊”,與朋友們共勉。

哈佛研究人的幸福感來源(哈佛大學研究你的另一半)7

作者:含蕾桂花,來源:有書。

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