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水果營養價值排名

生活 更新时间:2024-07-22 19:06:36

水果營養價值排名?桃子--含鐵量居水果之冠杏子--止咳潤腸通便好,今天小編就來聊一聊關于水果營養價值排名?接下來我們就一起去研究一下吧!

水果營養價值排名(水果營養價值的排名)1

水果營養價值排名

桃子--含鐵量居水果之冠

杏子--止咳潤腸通便好

西瓜--清熱解暑又利尿

柑橘--檸檬烯有抗癌作用

木瓜--治療蛋白質消化障礙

菠蘿--分解蛋白質消血塊

草莓--減少日曬疼痛

葡萄--抗氧化效果好

香蕉--抗憂郁助睡眠

蘋果--降膽固醇預防膽結石

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