水果營養價值排名?桃子--含鐵量居水果之冠杏子--止咳潤腸通便好,今天小編就來聊一聊關于水果營養價值排名?接下來我們就一起去研究一下吧!
桃子--含鐵量居水果之冠
杏子--止咳潤腸通便好
西瓜--清熱解暑又利尿
柑橘--檸檬烯有抗癌作用
木瓜--治療蛋白質消化障礙
菠蘿--分解蛋白質消血塊
草莓--減少日曬疼痛
葡萄--抗氧化效果好
香蕉--抗憂郁助睡眠
蘋果--降膽固醇預防膽結石
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