紮西
紮西，“藏族太極第一人”
青海互助縣人
西安楊氏太極協會副會長
生于1932年，著名楊氏太極大師趙斌的親傳弟子
1973年，在趙斌大師的悉心指導下，開始習練楊式太極拳。以帶病之身，堅持細心領會、勤學苦練；期間同時得到太極宗師楊振基、楊振铎、傅鐘文、傅宗元的教授指點；同門師兄趙幼斌也給與了不少幫助。通過紮西的頑強努力，在得到強身健體的同時，拳、劍、刀、推手各項目終得楊氏太極“正、松、舒、勻、穩、柔”的真傳。故1986年參加全國首屆太極拳大賽中榮獲太極拳第二名的優異成績。
後經趙斌老師的推薦，擔任了西安永年楊氏太極拳學會輔導員。1978年開始義務授拳被當時媒體稱為“藏族太極第一人”，後任西安楊氏太極協會副會長。
1989年，紮西在鹹陽市創立了永年楊氏太極學會，擔任會長兼總教練。至今已義務授拳36周年。在鹹陽建立了5個分會轄50多個輔導站，三千多名會員。培養了大批楊式太極拳骨幹，帶出上萬的楊氏太極愛好者。寫作并出版發行【楊氏傳統太極劍、刀】一書，2011年又出版發行【感恩太極】一書（該書被山東省圖書館列為永久性珍藏）。刻錄了【楊氏太極拳八十五式教學】及【楊氏太極拳、劍、刀】的VCD光盤。
紮西老師幾十次率隊參加過珠海、香港、台灣、武當山、青島、陳家溝西安等地國際性太極拳聯誼會和和大賽，十次率隊參加永年國際太極拳聯誼會，隊員獲得金、銀、銅牌幾百枚的優異成績，紮西老師的示範表演受到高度贊譽。
紮西老師不但技藝精湛，且為人質樸真誠，武德高尚，趙斌大師曾親書“品高拳粹”四字相贈。西藏自治區評她為“老齡工作先進個人”和“全區民族團結進步先進個人”。中央電視台夕陽紅欄目、西藏日報，體育報、西安晚報、西安電視台、鹹陽電視台等媒體多次報導了她的先進事迹。【中國當代武術家詞典】【中國大百科人物記】【中國專家大辭典】都收編了她的先進事迹。1998年和2012年分别被中國永年國際太極拳聯誼會與中國國際太極拳網正式評為【太極大師】。2013年元月又被評為《中華武術》三十年最具影響力人物。
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