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淮山粥怎麼做

生活 更新时间:2025-02-22 04:38:58

淮山粥怎麼做?山藥粥是一道傳統的藥膳,用山藥制粥以延年益壽,在民間美稱之為神仙粥用山藥可治療瀉痢;用山藥治療閉經;用山藥治療虛脫等,我來為大家講解一下關于淮山粥怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!

淮山粥怎麼做(營養好粥)1

淮山粥怎麼做

山藥粥是一道傳統的藥膳,用山藥制粥以延年益壽,在民間美稱之為神仙粥。用山藥可治療瀉痢;用山藥治療閉經;用山藥治療虛脫等。

山藥、胡蘿蔔削皮,切小塊(約1厘米見方)。

米加2杯水煮滾,加入山藥及胡蘿蔔一起煮開,轉小火再煮約15分鐘,再加入菠菜泥即成。

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