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平安夜送的平安果可以吃嗎

生活 更新时间:2024-06-29 11:40:20

再過一天就是聖誕節了,而聖誕節前夕就是平安夜。現在的年輕人都愛過時髦的節日,聖誕節當然不可避免的成為當下年輕人的狂歡之夜。雖然不是家家都會準備聖誕樹,但是平安夜吃蘋果也成了每年的習俗。那你知道為什麼要吃平安果嗎?

平安果是祝福平安幸福一生的美好願望。

平安夜送的平安果可以吃嗎(平安夜吃平安果)1

今天中午,不久前剛來過醫院的家住海澱區的陳女士又來了,本來以為她身體又遇上了什麼麻煩,沒想到是來送蘋果的:“謝醫生,上次我來醫院檢查身體,後來您給了我一個蘋果,讓我回去多吃蘋果,我以前不愛吃蘋果的,也不知道蘋果有這麼多好處,堅持吃了一段時間,身體真的好多了!這不是聽我們家小孩說最近是聖誕節,我就趕緊給你們送點平安果!”

看着陳女士比以往紅潤的面色,我内心也很喜悅,趕緊道謝:“謝謝您的好意了,平安夜吃平安果,确實是最美好的祝福了,也希望您身體健康。”

回憶起上次接診陳女士的事,我也是心有餘悸。還記得當時陳女士是因為膽固醇偏高來醫院檢查的,她也是常見的上班族,常年熬夜加班吃外賣運動少,當時她的皮膚表面出現了膽固醇腫塊(為淡黃色的脂肪腫塊,常見于眼睑、臂部、手背、肘和膝關節等部位),幸虧她及時來檢查,要不然情況會越來越糟糕。當時除了建議她采取藥物治療之外,我還建議她多吃些水果蔬菜,尤其是蘋果。

平安夜送的平安果可以吃嗎(平安夜吃平安果)2

蘋果的好處想必是衆所周知的,蘋果具有降低膽固醇的功效,吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量,增加膽汁分泌和膽汁酸功能,因而可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。有人實驗發現,經常吃蘋果的人當中,有50%以上的人,其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。

除了這個,蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用,蘋果中所含的纖維素能使大腸内的糞便變軟;蘋果含有豐富的有機酸,可刺激胃腸蠕動,促使大便通暢。另一方面蘋果中含有果膠,又能抑制腸道不正常的蠕動,使消化活動減慢,從而抑制輕度腹瀉。

蘋果還有降血壓以及提高記憶力的作用,蘋果中富含的鋅元素正可以幫助幼兒提高智力;蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養血、甯神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥……

平安夜送的平安果可以吃嗎(平安夜吃平安果)3

而平安果就是蘋果的諧音,預示着接下來的一年平平安安。

所以,在開心玩樂的平安夜吃一個平安果吧!

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