家裡有個過于活潑好動的娃着實讓人頭疼，前些日子，一名小孩被老師批評太好動，家人帶他去檢查，竟然查出了鉛中毒！

最近，科大大身邊也有好幾起寶寶中毒的事件，罪魁禍首就是鉛。後台也有不少寶爸媽留言：

“寶寶不愛吃飯，精神狀态不好，是不是鉛中毒啊？”“如何幫助寶寶排鉛？”“沒有亂吃，寶寶是怎樣鉛超标的?”

别急，先來看看這篇文章！

寶寶比你更怕鉛！

① 鉛是細胞“殺手”，一旦進入體内，要足足4年的時間才能完全代謝掉。由于寶寶排洩功能不完善，鉛滞留體内的時間是成人的5-8倍。

② 當血液中鉛濃度達到75毫克/100毫升時，就會引起寶寶發育遲緩和智力減退，而且年齡越小，神經受損越嚴重。

③ 鉛多聚集在離地面1米左右的空氣中，因此寶寶接觸到鉛塵的幾率往往要大一些。

有調查顯示，有7.35%-10.45%的寶寶血鉛超标，也就是說10個寶寶裡就有1個血鉛超标！

孩子血鉛超标了嗎？

6歲以下（特别是3歲以下）的寶寶，更容易受到鉛的毒副作用。

➤ 有這些症狀，要警覺鉛中毒！

① 急性、亞急性鉛中毒

如果寶寶短時間内接觸大量鉛，就會引發急性、亞急性中毒。

寶寶也許會說嘴裡有金屬味道，會有流口水、嘔吐、肚子劇痛等表現，甚至出現手腳末端感覺減退。

② 慢性鉛中毒

如果長時間、低劑量接觸，體内蓄積的鉛達到中毒劑量，就會有慢性中毒表現。

寶寶可能不愛吃飯、腹痛、腹瀉、便秘（這些症狀不典型，不是一有症狀就是鉛中毒），長此以往，寶寶可能身材矮小，有多動或學習障礙的表現。

再次強調：寶寶鉛中毒後，症狀非常不典型，有以上症狀不一定就是鉛中毒！

➤ 要确診隻能依靠血鉛檢測！

① 一般先末梢血檢測（“紮手指”），如果血鉛＜199ug/L，可以不用太擔心。

② 如果血鉛超過200ug/L時，就要在嚴格的操作規則下通過靜脈血檢測（“抽血”）進行複查确診。連續2次靜脈采血得出的血鉛水平，才具有判斷意義。

血鉛＜99ug/L，相對安全；

血鉛＞100ug/L，稱為高鉛血症；

血鉛＞200ug/L，稱為鉛中毒；

血鉛＞450ug/L，稱為重度鉛中毒。

以後，爸媽拿到寶寶的血鉛檢測結果，可以自己估計一下嚴重程度，為後續治療或日常預防做好準備。

鉛超标要治療，重在預防！

• 鉛筆會導緻鉛中毒嗎？

合格的鉛筆芯的主要成分是石墨和黏土，不含鉛，反而鉛筆外面那層彩色噴漆，可能含鉛量大。因此，看到有啃鉛筆的動作一定要及時制止。

• 生活中的鉛藏在哪兒？

① 警惕印刷鮮豔的物品。寶寶在使用彩筆、蠟筆後一定要洗手，平時勤剪指甲，指甲縫十分容易藏匿鉛塵；口欲期寶寶難免會抓玩具在嘴裡咬，因此，家長要定期消毒寶寶的玩具。

② 含鉛油漆和塗料。如果新裝修房子，最好等一段時間再住，同時選擇合格的染料、油漆，屋裡放點盆栽等。

③ 避免高鉛食品。避免給寶寶食用皮蛋、薯片、老式爆米花機烘出的爆米花等含鉛較高的食品。

④ 遠離含鉛超标地區。遠離印染廠、蓄電池廠等鉛含量超标地區，減少寶寶在加油站、汽車站逗留時間。

⑤ 其他易被忽略的鉛。鉛中毒的媽媽産生的乳汁裡也含鉛；不合格的化妝品（尤其是美白産品）和染發劑；二手煙等。

• 良好的飲食習慣，減少鉛的吸收

孩子營養不良或缺鈣、鐵、鋅等元素時，會增加鉛的吸收。尤其鉛超标的寶寶，要及時補充蛋白質、維生素和微量元素。

膳食纖維直接通過糞便排出體外，沒有毒副作用，是當前比較安全的排鉛方法。

所以，要讓孩子養成良好的飲食習慣：

①定時進餐，食物多樣，保證營養全面均衡；

②多吃含鈣食品，如牛奶、豆制品等；

③多吃含鐵鋅豐富的肉類、動物肝髒等；

④多吃富含維生素C的蔬菜水果。

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