亮子今年28歲，剛升上小主管不久，業績壓力大，經常要喝酒應酬。

年初的一次同學聚會，好朋友取笑他說，“诶，我怎麼感覺你印堂發黑啊，有空去檢查一下肝吧”，但當時亮子隻當是玩笑話，沒有放在心上。

結果前段時間，亮子總覺得惡心、腹脹，原本以為是吃壞東西了，但過了一段時間都沒見好轉。于是到當地醫院就診，結果讓他大吃一驚：肝硬化進展到了終末期，還得了原發性肝癌。

其實癌症來臨時，身體部位是會有暗示的，尤其是以下這4個部位，如果出現了“變黑”的情況，建議大家提高警惕，盡早檢查一下。

一般我們說起肝髒的常見症狀，離不開腹痛、黃疸、蜘蛛痣等等，但其實面色發黑也可能是肝病，甚至是肝癌的預警信号。

肝病導緻的臉色發黑，指的是臉色沒有光澤、暗淡，不同于太陽的曬黑。當肝髒受損嚴重時，會影響色素沉着，色素沉積在面部，就會讓整個人的臉色看上去黯淡無光，尤其是眼窩處發黑更明顯。

如果突然出現不明原因的面色發黑，或者伴随着腹脹、食欲不振、腹部腫塊、黃疸、消瘦等症狀，一定要引起重視。

肝髒是一個實質性器官，缺乏痛覺神經，且肝髒是人體再生與代償能力最強的器官，這些特性，都可以讓其即使遭受着病變，但對于人體而言，難以察覺。要想遠離肝癌，我們能做什麼呢？

1、治療好病毒性肝炎

肝癌的發生是從肝炎→肝硬化→肝癌一步步轉化而來，這個過程一般需要10-15年時間。因此想要阻止肝細胞惡化，就應該從肝炎控制開始做起。

2、重視脂肪肝

不少中年人體檢時會檢測出脂肪肝，不要以為脂肪肝無需刻意關注，隻要控制飲食就好，長時間的脂肪肝也會刺激肝硬化。所以除了要控制飲食，同時每天也要保證運動量。

3、重視肝癌篩查

肝癌雖然惡劣，但通過檢查也是最容易早期發現的癌種之一。

對于40歲以上普通人群，可每年做一次甲胎蛋白化驗和B超檢查；若是肝炎、肝硬化、家族肝癌病史的高危人群，最好3-6個月篩查一次。

大家脖子上出現過黑黑的一圈“褶子”，怎麼也洗不幹淨的情況嗎？

脖子變黑，可能是黑棘皮病。這是一種相對罕見的疾病，主要表現為皮膚出現天鵝絨樣的色素沉着過度斑塊。黑棘皮病的發病主要與肥胖、糖尿病、多囊卵巢綜合征等有關。

另外，出現黑棘皮病還有可能是惡性腫瘤的暗示。

如果皮膚發黑的範圍比較廣泛，還伴有強烈的痛癢感，那麼是惡性黑色棘皮症的可能性很高。它的出現很可能與内髒惡性腫瘤有關，如胃癌、乳腺癌等。

當發現身上有黑色斑塊，且伴有其他不适及疼痛感時，還是建議盡早去醫院進行排查。

黑棘皮病其實并不可怕，也絕非不治之症。若是肥胖引起的發病，應控制飲食，适當鍛煉，這樣黑棘皮病可自愈，糖尿病風險也随之降低。

據相關調查顯示，結直腸癌的發病率不斷上升，而早期發現病例不到15%，80%患者發現已是中晚期。

大腸癌早期同樣無明顯症狀，往往需要我們上完廁所低頭看一看，或許才能發現疾病的“蛛絲馬迹”。排洩黑便的情況有兩種：

一是食用了黑色食物，如墨魚汁意面、豬血等；

二是病理性因素，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌、腸癌等。

除了大便顔色變化，如果大便還出現了排洩次數增加、腹瀉與便秘交替、大便性狀改變、出現暗紅色血便等情況，就需要提高警惕可能是腸癌導緻的大便性質改變。

尤其是有腸癌家族史、有腸胃疾病者、不明原因貧血和體重下降者、糖尿病、經常吸煙、飲酒等腸癌高危人群，應做好腸癌篩查。

黑痣很常見，但身體有些部位的黑痣可能會“叛變”，發生癌變，誘發黑色素瘤的形成。

黑色素瘤是一種來源于黑色素細胞的惡性腫瘤，是皮膚腫瘤中惡性程度最高的瘤種。一旦癌細胞發生轉移，患者的5年生存率僅為4.6%。

盡管我國的發病率遠低于西方白種人群，但我國常見的黑色素瘤類型，其惡性程度卻更高，尤其是這些部位：

• 約50%分布于手、腳、指甲下等四肢末端皮膚；
• 約20%為黏膜型，發生在消化道、鼻腔、泌尿系統黏膜等處。

如何辨别“壞痣”呢？牢記這5點——

1. 是否對稱

普通痣一般呈圓形、橢圓形；黑色素瘤則形狀不對稱。

2. 邊緣是否規則

黑色素瘤一般沒有正界，邊緣可能參差不齊。

3. 顔色改變

黑色素瘤顔色一般很雜，有黑色、棕色、褐色等不同顔色，顔色不均。

4. 觀察大小

黑色素瘤一般直徑較大（＞5mm）且增長速度過快。

5. 是否隆起

黑色素瘤一般會隆起，這裡要注意，原本與皮膚持平的黑痣突然隆起，要警惕。

如果已經被确診為惡性黑色素瘤，加以手術治療，早期黑色素瘤可以通過手術實現治愈。若發展到一定時期，也可通過免疫治療、化療等方法進行治療。

想要預防黑色素瘤，日常應做好防曬工作，不要讓皮膚暴露在紫外線下時間過長；對于身上的痣，不摳、不搓、不刺激，随時觀察；不要随意去進行點痣，刺激黑色素細胞惡變。

體内有癌，可能會有4處變黑。這些部位你都記下了嗎？

參考資料：

[1]《如果以下三個症狀全部沒中，祝賀，你的肝髒很健康！》.家庭醫生在線.2018-02-06

[2]《脖子上“黑黑的褶子”是不是病？出現這4個特點，一定要當心》.騰訊醫典.2021-12-02

[3]《"痣"也可能癌變？長在這些部位千萬要警惕！很多人對此毫不知情…》.科普中國.2020-06-15

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