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好好照顧自己的句子

生活 更新时间:2025-02-22 18:29:56

一個懂得愛自己的人,才能愛他人。好好照顧自己,别人也會好好照顧他自己,身教的力量大于言教!

我非常幸運,能遇到輕而易舉的富足課,有老師教我學會愛自己,照顧自己,别人自然而然也會被照顧好了。因為我有自己的真我,别人也有他的真我,最愛每個人的都是每個人的真我,那就沒有什麼擔心的了。

在我沒有成長之前,我和大多數人一樣,如果沒有很好地孝敬父母,比如給他們錢,或者陪伴在他們身邊,如果我沒有做到,我就會内疚。然而越内疚卻更加幫不上。因為本質上我沒有好好照顧自己,因為我犧牲了,甚至假裝很努力去幫助他人。可是,不管我怎麼努力,我就是無法給出我沒有的東西,所以,要想真正幫助他人,那就先滿足自己,真的要好好照顧自己,好吃好用的先滿足自己,因為别人看到我如此愛自己,他也會被影響,照顧好他自己。那如果我滿足自己了,還有多餘的部分,自然而然也會滿溢而出,也會很好地滋養他人。給出自己有的部分,是很輕松的,沒有任何的壓力負擔,别人也會很開心地接收。一旦勉強努力給出自己沒有的,别人也會感受到壓力。

生活本來就是輕松的,為什麼不輕松自在些呢?放下面子,卸下面具,真實地做自己,因為誠實才會心安,心安一切都好。

好好照顧自己,非常重要的一點是跟随自己的心,随心而行,結果總是會收到很多很多的驚喜。我這樣生活也有一段時間了,感覺特别好,有時候可能會打破常規,但是我永遠不會錯過我要體驗的。所以,無需擔心,會錯失什麼或者會吃虧等等,該屬于我的就是屬于我的,不該屬于我的永遠不強求,我隻信任當下呈現的一切就是我的最佳利益,信任真我的指引,總是那麼完美!

好好照顧自己的句子(好好照顧自己)1

今天是我餘生最年輕的一天,我會好好照顧自己,擁有好心情,感受開心快樂!

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