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吃甘蔗會加重濕氣嗎

生活更新时间:2024-08-04 19:15:15

吃甘蔗會加重濕氣嗎?吃多可能會加重濕氣濕氣有外濕、内濕的不同，外濕多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所緻；而内濕則由脾失健運，津液不布，水濕凝聚而成，下面我們就來聊聊關于吃甘蔗會加重濕氣嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

吃甘蔗會加重濕氣嗎

吃多可能會加重濕氣。

濕氣有外濕、内濕的不同，外濕多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所緻；而内濕則由脾失健運，津液不布，水濕凝聚而成。

甘蔗糖分高、屬于寒涼性食物，如食用過多的話，會加重體内的寒氣，影響身體代謝，還會加重脾胃的負擔，影響脾胃的正常運化，從而可能會滋生或助長體内的濕氣，引發或加重不适症狀，如：頭身困重、脘腹脹滿、疲勞乏力等。

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