文｜凝媽

朋友家的寶寶10個月了，有一次去打疫苗，閑聊天，聊到孩子走路的問題。醫生很認真地說：要給孩子準備一雙學步鞋，要不然沒有支撐，孩子走不穩，容易摔倒。

之前，朋友還沒有準備給孩子買鞋子，她看過很多育兒書籍，無一例外的解釋是光腳學走路最好，抓地力更強，促進觸覺發育，預防扁平足。朋友的計劃是，等孩子會走了以後，再給孩子買鞋子。

不過聽到醫生的話，又有些猶豫不定。10個月的孩子總是學着站，有了要走路的欲望，難道真需要現在給孩子買一雙學步鞋？這樣更有利于學走路？

關于孩子要不要買學步鞋，真的還有很多需要确定的問題。

日本著名的ASAHI（朝日）鞋廠的設計師說：“0-10歲的孩子足弓還沒形成，走路時最好的選擇是光腳，鞋子隻是保暖和避免孩子的腳受傷時才需要的。”

按理來說，鞋廠的設計師從自身利益出發，應該宣傳鞋子的重要性，而不是宣揚光腳的好處。設計師反其道而行之，正是本着對孩子負責的态度。這更加讓人們确信，光腳學走路才是最好的選擇。

孩子在光腳走路的時候，腳掌能夠更好地貼合地面，有利于擡頭挺胸，形成良好的走路姿勢。

腳部有豐富的神經末梢，與地面直接接觸，能感受到地面的高低、硬度、溫度變化，能及時做出調整，有利于身體協調性發展。

光腳除了幫助孩子盡快學會走路、學好走路之外，還能促進腳部發育，好處多多。

美國足部醫療協會經過研究指出：“讓小朋友赤腳可幫助腳部正常發育、發展肌肉組織與力量以及控制腳趾的活動發育。

所以，從這裡來看，孩子學步，不需要着急給孩子買鞋子，孩子光腳走路，也不存在沒有支撐，身體不平衡的問題。

有朋友就問了，在大街上，孩子都是穿着鞋學走路的，難道他們做錯了嗎？

當然不是了，孩子光腳學走路最好，不代表孩子不能穿鞋子。

如果家裡溫度很低，要給孩子穿鞋子或者穿襪子，起到保暖的作用，防止孩子着涼生病。有的孩子身體很敏感，會存在“寒從腳起”的問題，做好預防也是好事。

如果孩子到室外活動，室外地面不像家裡那麼幹淨，也會有很多玻璃、突起物等不安全的因素，容易使寶寶腳部受傷，需要穿鞋子保護腳部的安全。

給孩子買鞋子的目的是為了保暖和防止受傷，不是為了促進寶寶學走路，這個問題一定要明确。

還有商家特意誇大學步鞋的功能，說給腳部更好的支撐、減少震動、矯正走路姿勢等等，好像不穿學步鞋，就不能好好走路。就像增高鞋沒有增高功能一樣，學步鞋也沒有讓寶寶快速學步的功能。

給孩子選擇一雙合适的鞋子非常重要，因為孩子的腳正處于發育期，隻有好的鞋子才能保護足弓，起到緩沖作用，并且保護腳踝、膝蓋、脊椎等身體部位。給孩子買鞋子，要注意下面幾個問題：

鞋底：鞋底要軟，彎曲部位在前面三分之一處，符合行走姿勢。鞋底要薄，厚度在5-10毫米，讓寶寶能感受到地面崎岖變化。鞋底要有防滑功能，和地面有摩擦力，防止摔倒。

鞋面：鞋面是特别需要注意的問題，有的寶寶腳面特别高，就需要穿更寬松的鞋子，不要那種高度比較低的鞋子，孩子的腳面受到壓迫，也會影響血液循環。

尺寸：鞋子的尺寸要比腳略大一點，如果是帶孩子到店試穿，可以在孩子穿入鞋子後，将食指伸入腳後跟部位，正好能容納食指就是最合适的。如果不能帶孩子去，就需要比孩子腳的尺寸大0.5-1厘米。

• 溫馨提示：量孩子腳的尺寸時應選擇下午，因為這時腳部發脹，用這個尺寸買鞋更寬松舒适。還要讓孩子站着量，腳部受到壓力尺寸更準确。

材質：适合選擇布料或者軟皮質的鞋子，透氣性更好，不要塑料的。保證鞋子比較吸汗，腳在裡面不會打滑，寶寶穿着更舒服。

款式：适合購買穿脫方便的鞋子，選擇帶魔術扣的款式，不要系鞋帶的款式，孩子穿鞋方便快捷，也不會因為鞋帶松開導緻摔跤。如果是涼鞋，鞋頭選擇包頭的款式，可以保護寶寶的腳趾。

更換周期：孩子的腳每個月平均增長1毫米，最好每兩周檢查一下孩子的鞋子，如果鞋子偏小，就要更換，一般2-3個月更換一次鞋子。平時如果發現腳部受壓、腳趾磨破等問題，立即更換，避免委屈孩子的腳。

媽媽們都知道怎麼挑選鞋子了，但是在選擇鞋子的時候，還是會買回一些不合适的鞋子，影響寶寶腳部發育。這幾種鞋子都要避免，不要随波逐流。

1、避免有響聲、發光的鞋子

很多童鞋設計得非常吸引孩子，比如帶着哨子、帶着彩燈，孩子一走路就“吱吱叫”、發出五顔六色的光。主要目的是避免孩子排斥穿鞋子，但是孩子卻被這些設計所吸引，反而影響走路。

孩子走路的時候故意跺腳，為的是聽鞋子的響聲、看發出的亮光。因為總是注意這些額外的東西，就會低頭看，容易養成低頭走路的壞習慣。所以，要避免買這種鞋子，如果實在喜歡，可以把哨子、彩燈等單獨去掉。

2、避免有裝飾物的鞋子

還有的鞋子，上面有很多裝飾物，特别是一些小珠子、小絨球之類的，很受孩子喜歡。孩子好奇心特别重，又處于手部發育敏感期和口欲期，總是忍不住去拽這些小物品，然後塞到嘴裡去吃，容易導緻誤吞，嚴重的有生命危險。所以，孩子的鞋子設計越簡潔越好。

3、避免選擇舊鞋子

也有很多朋友喜歡給孩子穿舊鞋子，認為舊鞋子不會磨腳，孩子穿起來更舒服。但是很多舊鞋子已經被穿變形，容易影響寶寶的足部發育。因為每個寶寶走路姿勢不同，有的外八字、有的内八字，鞋子的内側或者外側被壓扁，孩子的腳也會處于不平衡狀态，走路姿勢會受到影響。

孩子學走路的時候不要迷信學步鞋的作用，如果家裡溫度合适，可以光腳在地闆或爬行墊上學走路。如果家裡溫度有些低，又要外出，可以本着保暖和保護腳的目的買一雙學步鞋。學步鞋的選擇要注意鞋底、尺寸、材質等方方面面的問題，設計越簡單越好。學步鞋的功能主要是走路，不必為追求時尚而傷了孩子的腳。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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