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紅豆薏米湯的正确做法

生活 更新时间:2024-08-12 15:18:51

紅豆薏米湯的正确做法?材料:薏米、紅小豆各30g、冰糖薏米、紅小豆洗淨泡一會,最好泡上一晚,接下來我們就來聊聊關于紅豆薏米湯的正确做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

紅豆薏米湯的正确做法(紅豆薏米湯的烹饪方法)1

紅豆薏米湯的正确做法

材料:薏米、紅小豆各30g、冰糖。

薏米、紅小豆洗淨泡一會,最好泡上一晚。

将泡的薏米、紅小豆連同泡米水一同倒入高壓鍋,再加一些水。

大火煮至到噴氣後改小火,再煮15分鐘就好了。

薏米紅豆湯具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對于中老年肥胖者,效果尤其好。 濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治濕邪較好的食品。

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