腎結石是泌尿系統常見的一種病症，在男女患病的概率中，男性發病的概率要大于女性。主要是因為某些晶體物質，沒能排出體外，從而堆積導緻的一種常見病症。尤其是在原發性痛風患者當中，患腎結石的概率還非常高。
在一項統計上發現，在患痛風病情的基礎上，有将近20%左右的痛風患者，還伴随着腎結石。也就是說每10個痛風患者當中，就有2個腎結石患者。這種情況，就多是因為痛風人群本身尿酸的排洩就容易出現問題。再加上病情控制的不穩定，容易讓體内的尿酸沉積， 随着時間的推移，變成尿酸晶體，從而誘發腎結石的高發概率。
那痛風患者患了腎結石之後，還可以喝牛奶跟豆制品嗎？有的人說不能喝了，因為牛奶跟豆制品中都含有豐富的鈣，從中國食物成分表看出，每百克的豆腐幹（醬油幹）中能夠含有720mg的鈣，每百克的豆腐幹（香幹）中能夠含有219mg的鈣成分。
而牛奶的鈣含量也不低，每100ml的牛奶，其中所含有的鈣成分也能夠達到100mg以上，這些都能算是高鈣的食物。但這樣的食物，傳言說會形成晶體，從而堆積在腎髒，誘發腎結石。對于這個傳言，也隻是大家表面的看法罷了。
在目前的研究上發現，富含鈣的食物，适量的攝入可以預防骨質疏松的發生。并且，對于健康的人群來說，亦或者是痛風的人群來說，每日每人攝入的鈣成分較少，反而有可能促進體内腎結石的生成。
相反，人們攝入充足的鈣成分，還有利于機體骨骼以及牙齒的健康。當然，這裡要注意的是，如果你平時的膳食中，已經有充足的鈣成分了，按照過而不及的理論，在這種前提下，就沒有必要過度的補充。
除此以外，痛風患者也不用擔心豆制品中的嘌呤，會在體内轉化為尿酸。因豆幹在制作工藝中以及烹饪時，會加入水分烹饪，這些都會去除一部分的嘌呤，适量吃是不會加重病情的。
最後給大家補充一點，如果痛風患者想要預防腎結石，不需要你在意豆制品跟牛奶，而是要多補充水分，充足的水分可以幫助機體促進體内尿酸的排出。因此，建議痛風患者每日飲水量可以保證在2L左右，出汗較多的情況下還可以再添加水的攝入。
各位朋友，你有腎結石這種病情嗎？覺得跟牛奶和豆制品有關嗎？不妨在下方評論中留言，說說你的看法。
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