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稱體重什麼時候最标準

生活更新时间:2024-06-27 15:37:18

稱體重什麼時候最标準?任何時候都可以測量體重，測量體重得到的數值，就代表測量當時的體重數值，今天小編就來聊一聊關于稱體重什麼時候最标準?接下來我們就一起去研究一下吧!

稱體重什麼時候最标準（晚上測最準嗎）1

稱體重什麼時候最标準

任何時候都可以測量體重，測量體重得到的數值，就代表測量當時的體重數值。

測量體重并沒有什麼時候測量最準确這一說，人的體重随時都是在輕微波動的，因為它受到日常的進食量、飲水量、排尿、排便，以及運動消耗等多種因素的影響，所以可能一天之中不同時間測量體重，都會有一些輕微的差異，這是一種正常的生理現象，任何時間點測量體重都是準确的，都是代表當時人的體重。

如果是在減肥或者是增肥的過程中，不需要在同一天内多次測量體重，可以隔一段時間測量一次體重，這樣才能夠判斷體重的整體變化趨勢。在一天之内多次測量，沒有辦法代表體重真正的變化趨勢，所以一天之中任何時候都可以測量體重，都是準确的。

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