男人出軌之後，很多姐妹都會非常的傷心。傷心之後，一定會重新思考一個問題老公出軌了怎麼挽回？你們肯定很想學習挽回老公的心的辦法！具體挽回老公的辦法有很多，但是今天心洞情感咨詢分享三個最有效的方法。

女人無論何時何地，都要有個具體了解，想想你們以前的婚姻都經曆了一些什麼，在将來的那一段時間，你們也許不會非常有錢，夫妻倆之間總是去努力奮鬥，總會有聊不完的話。

但時間久了，生活過好了，那個男人卻在外面燈紅酒綠。要想一個男人不離婚，要想你的眼淚少流一些就要知道，挽回出軌老公，更多也是讓一個男人看到你的真心實意。再給你們婚姻一次機會，女人該出手時就出手，不要讓自己的婚姻被外面的人毀壞。保衛婚姻，留住男人的心，才是你生活中的重中之重。

1.正确處理自己的情緒

當你知道老公出軌已經變成事實的時候，想要挽回老公的話，那你就需要先接受老公已經是出軌的這個現實，不要在立即去責罵老公，那麼當老公出軌後，怎麼挽回老公的心呢？

心洞情感咨詢認為你要正确處理自己的那些憤怒，傷心，不甘等等的這些情緒，因為你在這個時候你去斥責你老公，這樣隻會讓你們兩者之間的矛盾點越發加劇，這樣他就會認為自己出軌就是正确的。

所以，在關于如何挽回老公的心這個問題上，你第一時間就需要學會控制自己的情緒，你要做情緒的主人，千萬不要被自己的情緒給控住。

2.懂得自我反思

在婚姻中，當你發現老公出軌的問題的時候，不要把所有的責任都全部說是老公的不對，老公出軌老公的錯，但是，這個錯誤不是所有的，那麼當老公出軌後，做為老婆的你，想要挽回老公的心，該怎麼做才好呢？

當婚姻出現問題，心洞情感認為女人也應該要自我反思。一些婚姻出現問題的時候，大部分的原因是有的人忙于自己的工作、人際交往、喝酒應酬，導緻疏忽照顧家庭生活、不去關心對方，又或者是由于雙方彼此意見不合、習慣不同、認知差異、成就懸殊所以才有讓第三者有機可乘。

所以當你想要挽回老公的心，一定要懂得自我反思，自己在婚姻中是不是在那個地方忽視了老公，該如何去解決問題。

3.改變自我，了解男人

在婚姻中，男人要想一個懂自己的老婆，女人也想要一個懂自己的老公，是啊，要是彼此能夠懂自己，多好啊。可是有一些夫妻往往都是同床異夢，兩個人結了婚那麼久，才發現自己既然不懂對方，這樣的婚姻是很容易出現問題的，比如：老公出軌的，那麼發現老公出軌後，怎樣才能挽回老公的心呢？

要想挽回老公的心，那你就要好好的了解老公想要什麼，在挽回的時候，一定要改變自我，改變你們之前相處的模式，提升自己的價值，來吸引老公的一個價值所在，他才能長久跟你在一起。關于情感挽回，就找心洞情感免費幫你分析你們的情感~

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