膝關節退行性變有啥特征-tft每日頭條

膝關節退行性變有啥特征

生活更新时间:2024-06-24 03:17:20

膝關節退行性變（Degenecation of knee joint)指由多種因素引起關節軟骨纖維化、皲裂、潰瘍、脫失而導緻的以關節疼痛為主要

症狀的退行性疾病。常累及骨質、滑膜、關節囊及關節其他結構。

好發于中老年人。65歲以上的人群中，有超過一半為骨關節炎患者。基于中國健康與養老追蹤調查數據庫的結果顯示，我國膝關節症狀性退行性變的患病率為8. 1%,女性高于男性。呈明顯地域差異，西南和西北地區最高，華北和東部沿海地區較低。農村地區高于城市地區。

膝關節退行性變有啥特征（膝關節退行性變）1

膝關節退行性變有哪些症狀？

01 關節疼痛及壓痛

初期為輕度或中度間斷性隐痛，休息後好轉；晚期可以出現持續性疼痛或夜間痛。疼痛常與天氣變化有關，寒冷、潮濕環境均可加重疼痛。關節局部可有壓痛，伴有腫脹時尤為明顯。

02 關節活動受限

晨起時關節僵硬及發緊感，俗稱晨僵，活動後緩解。關節僵硬持續時間一般較短，常為幾分鐘至十幾分鐘，極少超過30分鐘。中晚期可出現關節交鎖，最終導緻殘疾。

03關節畸形

因骨贅形成或滑膜炎症積液、滑膜增生造成關節腫大。骨摩擦音（感）由于關節軟骨破壞，關節面不平整，活動時可以出現骨摩擦音（感）。

04肌肉萎縮

關節疼痛和活動能力下降可導緻關節周圍肌肉萎縮，關節無力。

膝關節退行性變有啥特征（膝關節退行性變）2

膝關節退行性變的預防

保持正常體重，超重人群應減重。肥胖增加了關節的負荷，每增加1kg體重，膝關節将增加4kg的負荷。

避免增加膝關節負擔的活動，如長時間跑、跳、蹲、爬樓梯、爬山等。規律鍛煉，膝關節周圍肌肉力量的加強有助于膝關節的穩定性，并且增強了肌肉“避震”的能力。适度的拉伸鍛煉有助于保持關節的最大活動度。

行動輔助，可以選擇合适的行動輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關節支具等，通過這些輔助器械減少關節負重，可以減輕關節疼痛。關節注意保暖。

膝關節退行性變有啥特征（膝關節退行性變）3

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