花生牛奶核桃露做早餐非常不錯,制作簡單又節省時間,而且很營養
難度:切墩(初級) | 時間:10分左右 |
主料 | |
牛奶250毫升 | |
輔料 | |
花生20克 | 核桃2顆 |
黑芝麻5克 |
1. 先将花生核桃提前泡好,并準備好一袋牛奶
2. 将花生、核桃。牛奶一起放入破壁機中選擇豆漿程序,因為破壁機轉速較高,而花生牛奶量較少可能會有打不碎的現象,可以選擇兩遍豆漿程序。
3. 将打好的花生牛奶核桃露放入小奶鍋中煮沸倒入杯子中,上面撒幾粒黑芝麻即可。
如果沒有破壁機,用豆漿機也可以
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