在忙碌的工作、學習生活中，适當的休息、放松可以幫助人們緩解壓力、振作精神，但這并不是懶惰散漫、荒廢時光的借口。
在口語會話中，怎樣給懶人們提個醒，讓他們“别窩在那了，快起來幹活”？聽音頻，學習用四句話說：“别懶了！”
Informal ways to tell somebody not to be lazy:
1. Quit being so lazy. 别那麼懶洋洋的。
動詞“quit” doing something 的結構可以用來提醒、命令他人“不要做……；别……”。形容詞“lazy”的意思是“懶惰的、懶散的”。
2. Don’t waste the day. 别浪費時間了。
搭配“waste the day”的意思是“浪費時間、虛度時光”；“Don’t do something”是一個表否定含義的祈使句，意思是“不要……”。
3. Get off your backside. 快起來（幹活）！
這句話的語氣比較直接，在使用的時候要注意場合和說話的對象。
4. Don’t be such a couch potato. 别窩在那看電視了。
搭配“couch potato 沙發土豆”常用于口語會話中，用來比喻“長時間坐在沙發上看電視的人”。
（來源：BBC英語教學 編輯：yaning）
來源：BBC英語教學
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