想放下一個人，不是删除與斷聯，而是選擇這3個方法

愛你愛了那麼久，想要忘記你，真的好難。

寞寞的往事，總是在腦海中循環上演，思念的痛、總是不離不散。

曾經以為，你是我幸福的源泉，現在才發現，你隻是我開始的浪漫，是我人生中的一段插曲，是我難忘的記憶，是我心不甘情不願、放不下的情緣。

放不下，常牽挂，心心念念，全是和你在一起的從前。

從前是那麼的美好，現在隻能在回憶中去品味，在夢中去見你，在思念中發出一聲聲歎息。

歎息，我那麼愛你，卻不能與你在一起。

歎息，我那麼想你，卻不能去見你。

歎息，我想忘記你，卻忘不了你。

有人說，隻要删除了、或者拉黑了，不聯系了，就可以忘記了。

我删了又加，加了又删，還是無法把你忘記；我拉黑了又開啟，開啟了又拉黑，還是放不下曾經，走不出相思的痛苦。

愛你好累，忘記你好難。

入心入骨的情愛，不知何時才能釋懷？

有人說，刻骨銘心的感情，誰也做不到，一下子就能忘記，而是要循序漸進，讓自己一點點學會與過去告别。

隻有這樣，才能真正做到、讓過去的自己與現在的自己和解，然後，開啟自己新的幸福生活。

想放下一個人，不是删除與斷聯，而是選擇這3個方法，别不懂。

一、想開、看開、放開，接受現實

不是自己不想争取，也不是自己放棄了珍惜，而是木已成舟，再多的珍惜、也改變不了已經分離的事實，唯有認清現實，懂得自己隻是一個血肉之軀的獨立個體，渺小到無力改變冥冥之中早已注定的結局。隻能把分離的痛苦化成祝福。

祝福離開了的人，在沒有自己陪伴的餘生裡，笑得開心，過得幸福。

祝福自己，早日遇見那一個，把自己捧在手心裡，暖在心窩裡，寵在生命裡，愛在人生的長河裡，時光不老、愛不變的人。

二、轉移注意力，讓新鮮的事物沖淡記憶。

面對得不到的愛情，面對失去了的愛人，不是我們無情把他推出了自己的世界。

而是現實的殘酷，人性的攀比，讓我們無力把他留在自己的世界裡。

我們除了被動地接受現實，根本就做不到讓失去的愛情重來，也做不到讓離開了的人回心轉意歸來與自己長相聚。

我們隻能在失去之後，轉移注意力，讓新鮮的事物沖淡記憶，少在思念中忍受相思的痛苦和折磨，其餘的交給時間，時間會撫平我們的心傷，歲月會讓我們淡卻過往，光陰會抹去我們的眼淚，流年會讓我們不再為誰憂傷，不再為誰心痛，不再為誰彷徨。

三、看風是風，看雨是雨

是你的人，不會走；不是你的人、留不住。

該珍惜時，好好珍惜；該放手時，灑脫放手。

不是你背叛了愛情，也不是你辜負了愛人，而是緣分到了盡頭，要走的人、你不能強留，隻能接受對方不愛的事實，放手讓他離去，是唯一的選擇。

往後，無論怎麼想念，都不要聯系，都不要見面，即使看見他的号碼，就當是一個很久很久沒有聯系過的老朋友的号碼一樣，隻是一個擺設。

即使思念是痛，隻要熬過了那段痛徹心扉的日子，就算今後再想起，也不會有曾經那種錐心刺骨的痛了。

那時，你看風是風，看雨是雨，不會再像曾經那樣，無論看見什麼樣的物體，仿佛都是心裡那個你。

人生不會從來，好好珍惜現在，即使心愛的人離開了，也要讓自己活得精彩。

因為，愛情不是人生中的唯一。除了愛情，還有許多事等着你去做，還有許多路等着你去走，還有許多風景等着你去欣賞，還有那個有緣人正在迎面向你走來，等你敞開心扉去接納。

來了，好好珍惜；在一起了，好好善待，不隻是新鮮期，而是一輩子、始終如一。

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