血栓，顧名思義指的就是人體血管當中的血塊，這些血塊會堵塞人體的血管，使得管腔變得狹窄，從降低血液流動的速度和速率，長此以往，還會導緻垃圾毒素堆積在血管當中，引起血管出現硬化。

總而言之，不管是哪一種，對于人體的血管影響都是非常大的，尤其是在日常生活當中，不多加注意的這幾類人群，更加容易患有血栓的毛病，大家都快來自查一下：

　　這幾個人在日常生活當中，難以逃離血栓的魔爪：

　　1、家族遺傳

　　有相關研究調查表明，血栓跟遺傳有一定的相關聯，如果家族裡面有血栓病史的人群，下一代患有血栓的幾率，也會比其他人增多。

因此，這類人群在日常生活當中，應當更需要多加注意，做好積極的預防工作。

　　2、高血壓患者

　　患有高血壓是一種慢性疾病，它會随着病情的增加，引發病人出現各種各樣的并發症。

比方說血栓，就是非常典型的一種，這是因為高血壓患者體内的血管平滑肌阻力增加，由此一來，損傷到血管内皮，進而增加血栓發生的風險和概率！

　　3、糖尿病患者

　　在現代流行病學，數據研究表明當中，發現糖尿病也是引發人們患有動脈血栓的一大主要因素。

作為一種代謝異常的疾病，他在損傷血管，增加血液流通阻力方面具有非常好的“幫助作用”，尤其是在日常生活當中，沒有謹遵醫囑，做好相應的配合工作的患者，更加容易出現血栓。

　　4、久坐不動之人

　　在現代生活當中，久坐不動是非常常見的一個狀态，尤其是對于上班族或者學生黨，基本上一坐就是一整天，這也是引發自身患有靜脈血栓的一大主要因素。

因此，這類人群在日常空閑的時間，更加應該多出戶外參與一些體育鍛煉，由此才能夠更好地促進身體血液的循環，降低患有血栓的概率！

　　想要遠離血栓，可選這些食物來“助攻”：

　　1、香菇

　　香菇作為菌類當中的一種，也是經常出現在大家長桌上的，它除了味道比較甜美之外，同時含有的營養價值也是非常豐富的，這些營養物質幫助人體降低血液中膽固醇含量，從而促進血液循環，降低血壓，防止血栓和動脈硬化方面具有積極的意義！

　　2、海帶

　　中國海岸線綿長，各類海産品相對比較充足，豐富，比方說海中的植物海帶，不但可以為人體所食用随着同時當中含有的岩藻多糖，這一類營養物質還能夠有效地避免人體血栓的形成，在一定程度上，幫助人體降低體内膽固醇的含量，從而避免血管阻塞！

　　總而言之，患有血栓，不利于血液的正常流通、運轉，久而久之，對于人體的健康也是不利的，輕則容易引起患者出現肢體麻痹，重則是會引發其他相關心腦血管疾病。

所以在日常生活當中，選擇以上介紹的食物，多吃一些，還是對預防血栓相當有利的。

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