愛因斯坦有一段常被引用的話：“我每天會提醒自己一百次，我的内在和外在生活都是仰賴他人努力的結果。所有，我必須竭盡全力，希望能以同等的貢獻回報我從過去到現在自他人身上所獲得的一切。”

這句話是什麼意思呢？愛因斯坦的話實質上是想告訴我們兩件事：一是感恩，感恩他人成就了自己；二是懂得感恩之後，要用行動回報外界、回報他人。

經常感恩，我們就會更加努力地去回報。而付出越多，我們自然也會收獲更多。這樣我們就參與進了一個良性循環。所以，說感恩之心能帶來更多的美好與富足，也不是沒有道理的。

我們現在都很重視對孩子的感恩教育。我看到很多家長都做得很好。家長們孝敬老人，讓孩子跟自己分享食物，等等。我也在努力學習、總結、反省。

首先，我們可以讓孩子看清自己跟他人的依存關系，看清恩惠來源，看到他人的付出，學會尊重别人的勞動，這是産生感恩心的前提。

我們家小區比較清靜，白天在小區裡遇到最多的就是保潔阿姨和保安叔叔。記得從女兒能聽懂話時起，每次帶她在小區裡散步，遇到保潔阿姨，我就跟她說：“看，阿姨把這裡打掃得多幹淨啊！”這樣說了一段時間，後來就不常說了，因為時間久了，保潔阿姨都認識她了，碰見了，女兒有時能主動問好。這些阿姨也很自然地跟她說話。有時她要去什麼地方玩，不等人家問，就無比興奮地告訴保潔阿姨：“我要去公園了！”顯然把對方當成熟人來分享自己的快樂了。我想，能讓她看到人家工作的價值，尊重他們的勞動，把他們當成熟人和朋友，這就是好的開端。

女兒上幼兒園後，第一周還好，第二周開始有些不愛去。當她跟我抱怨時，我岔開話題，說：“你應該感謝老師啊，老師也想在家裡呆着，那多舒服啊，可是老師不能在家，得去幼兒園照顧小朋友們。”她停止了抱怨，想了想，問我：“老師家什麼樣的？”我說那你明天記得問問老師。然後我又教育她一通，老師多麼辛苦，要體諒老師，多配合協助老師，别的小朋友哭了，要幫助老師去安慰他們，等等。我想，把她的思路這樣轉移了，能幫助她堅強起來，少一些自憐和抱怨。

我們還可以通過比較讓孩子看到自己是怎樣的優越。

有幾天我女兒抱怨幼兒園的飯菜沒有家裡的好吃。我翻報紙剛好看到一篇扶貧助學活動的報道，其中一個孩子高考考了600分，家裡非常貧寒，為了給媽媽省下錢治病，他常常幾頓飯都不吃，他從沒買過新衣服……我給女兒念了，不知她聽懂多少，反正表情凝重，想必是被震撼得夠嗆，正在嚴重共情。我想等她大了，一定帶她去參加這類活動。我還給她講過我自己小時候的生活狀況，她都非常愛聽。她邊聽邊給加料：“媽媽小時候的滑梯都是黑色的！”——黑色是她認為最糟糕的顔色。

當然這樣的教育也不要太過，因為孩子現在的優越本來是好事，不是他們的錯。關鍵是要讓孩子看到還有不一樣的生活狀況，要知道自己的優越，要學會知足。

其實，與其總是在嘴上唠叨這些，說你如何優越，好像要孩子對此産生負罪感一樣，那還不如索性不給孩子提供太優越的條件。

說教必須有，但更好的辦法是：省下一些說教，同時降低一些物質标準。

當了媽媽以後，我才開始理解其他家長對孩子的寵愛勁頭。看着孩子可愛的小臉，我們真是願意把一切都買來給他，隻為了讓他能高興。所以說很多時候，并不是孩子的欲望不好控制，而是家長滿足孩子的欲望不好控制。

我不知道有沒有專家研究過：是否孩子物質越是匮乏，他就越懂得知足與感恩。但是可以肯定的是，所有欲望都得到滿足的孩子，他的快樂其實是更少的。舉個簡單的例子，小孩都在超市門口坐那種投币的搖擺車。我的女兒兩歲時很愛坐，我規定最多隻能坐兩次。她對這個規定很滿意，跟姥姥還是宋姨出去時，也從不多坐。我看到有些孩子是想坐幾個就坐幾個，家長絲毫不加限制，我聽說過有個5歲的孩子最多一連坐18個！

這個小事讓我發現：其實小孩是喜歡合理的限制和規定的。這些限制和規定會讓孩子知道自己的權利範圍，知道自己是在一個被大人所掌控的框框裡，知道界限在哪，由此他會更有安全感。而 一切要求都被滿足的孩子，就會有一種迷失感，他可能慢慢地都不知道自己究竟想要什麼了。他失去了為了得到什麼東西而等待、而努力的樂趣。同時，他也真的會對得到的東西更不珍惜了。

當然，物質上該滿足的還是要滿足，關鍵是要适當地設定限制,讓孩子體會到期待、盼望的感覺，讓孩子充分領會事物的價值，幫孩子學會自律、知足，學會珍惜，進而生出感恩之心。

在學習方面，随着孩子長大，家長可以逐漸引導孩子多了解各個學科的發展史。我曾經翻看過一本書《多重宇宙——一個世界太少了？》，由兩位德國人合著。書寫得很生動，從中我們可以看到曆史上科學家們為了科學研究曾是怎樣的努力，付出了怎樣的代價。過去還看過一本由一位80後才子曹天元寫的《量子物理史話——上帝擲骰子嗎》，也寫得同樣生動有趣。這樣的書，對理科感興趣的高中生大概就能看了。

家長引導孩子了解這方面的東西有什麼益處呢？學科發展史可以讓孩子們看到各門學科發展到今天是多麼的不易，看到自己所學的都是前人智慧的結晶，那麼孩子就會更加珍視每天所學的知識。心裡存有感激，學習起來态度一定不同。有了這樣的視野，那麼在感激和敬重之後，他自然會想到要去繼承，并且要努力去探索，自己将來也搞出點名堂來。

教育感恩，還要讓孩子多動手去做事情。

可以在家裡做家務，可以跟保潔阿姨打掃小區，可以找機會參與各行各業的勞動。覺得英語課本學得差不多了嗎？給孩子一些素材或是一個主題，讓他自己編寫一個單元的教材……

教育感恩，還要讓孩子學會凡事都看到積極的好的一面，學會發現事物的獨特價值，讓孩子習慣于在平凡的事物中尋找值得感謝的地方，鍛煉從錯誤、失敗和逆境中去學習、去成長的能力。

堵車時，感謝有這個空閑時間可以放松一下、想想事情；班裡有淘氣的同學，感謝他們的存在，鍛煉了自己控制注意力排除幹擾的能力；别人把髒活、重活都留給了自己，感謝他們的信任，給了自己額外的鍛煉機會；感謝每一次錯誤和失敗；有病了吃藥打針很痛苦，感謝醫學吧，西藥是西醫科學的成果，中藥是祖國醫學的智慧加上萬物的精華……

最後想說，在教育感恩方面，生活中細微的習慣、禮節、儀式也是很重要的。

很多比較西化的家長認為，孩子是可以“沒大沒小”的，我們跟孩子要平等，不必太強調長幼尊卑。我想這個問題需要我們家長有正确的想法，然後根據具體情況去把握這個尺度。

比如，我的女兒曾經很喜歡在家裡玩幼兒園上課的遊戲，她當老師，我們是學生，這時她對長輩都可以直呼其名。但是平時不可以。平時早起要問早晨好，睡前要道晚安，“晨則省，昏則定”。在外遇到熟人都要打招呼，但有時，有陌生的路人用莫名其妙的話去逗她，她不喜歡就不予理睬，我也不強迫她答話。這看似不禮貌，但我覺得在她的角度來看，她的反應是很正常的，甚至說明她有分辨能力，所以沒什麼需要改正的。

我也曾是想法很西化的人，但是有了孩子之後，我發現傳統的一些教育方式也很有道理。記得我小時候，家裡來客人時，小孩是不能一同上桌吃飯的。這在現在的孩子看來一定是太過分了。大一些時，可以上桌了，先吃完，必須說“我先吃完了，請慢用，請多吃點。”然後才可以離開。現在想，在孩子還不能完全理解這些禮節的真正含義時，要求孩子先做到這些，養成這樣的習慣，是很有必要的。

跟孩子平等，這同有長幼尊卑的概念并不矛盾。平等指的是人格上的平等，而不是完全平起平坐。正如有位外國教育專家所說，孩子需要的是父母，而不是更多的一個玩伴。孩子需要父母位于他之上，處于主導地位。而做父母的重要責任之一，就是把孩子擺在恰當的位置上。如果我們已經把孩子放在了皇帝的位置上，還怎麼能指望他去感恩？

父母養育孩子本是盡自己的本分，并不是為了日後的感恩。隻要父母是無條件地愛孩子，并且不是溺愛，那麼孩子自然是會愛父母、感激父母的。我們教育孩子要有感恩的心态，并不是為了自己的受益，而是為了孩子有個健康的心态。

感恩也并不隻是對父母的感恩，我們要培養的是前面說過的一種對事物的泛泛的感恩心态。在這個培養的過程中，禮節、儀式都可以起到很大的作用。從這個角度來看，古人拜祭祖先、拜祭天地、拜佛、拜聖賢都是很有意義的。我們拜的是什麼？在我看來，是表達對宇宙萬物、對佛與菩薩、對祖先、對聖賢的敬意和謝意。

在很多宗教及文化裡，都有飯前祈禱感恩的儀式。現在看，這樣的做法也是很有道理的。這樣的儀式不僅可以培養我們的感恩之心，同時也可以讓我們更健康——我相信受到祈禱和感謝的食物吃下去對身體更有益處！

感恩之心是強求不來的，但是我們可以通過對平時小的禮節的要求，讓孩子習慣于敬重長輩的做法。有了基本的恭敬和尊重，才有可能生出感恩之心。

據此，我想我們家長是否可以在自己的家庭裡創造一些大家能接受的、可行的儀式，以便有更多機會去把我們的感恩心情表達出來。我們可以在飯前、在周末、在節假日，以自己獨有的形式去表達感激、增強家庭凝聚力。

比如我曾告訴女兒在吃飯時，對自己要吃的東西說我愛你、謝謝你。她真的很高興地去說了。她會對自己愛吃的東西說：“小米粒，我好愛你啊！謝謝你！小黃瓜，你好可愛啊，謝謝你！”她平時就很喜歡小的東西，也常對各種小東西說話，所以這在她看來是很自然的做法，一點都不别扭。

古話說：“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”，就是這個意思，知道了這些食物的來之不易，也就會更加感激那些為此付出勞動的人。

心存感激之情，你心中的世界，将是無比美好的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!