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梵語為什麼的發音

生活更新时间:2024-09-10 05:50:09

梵語為什麼的發音（Sūryanamaskāra拜日式梵音講解）1

拜日式Sūryanamaskāra

梵文：सूर्यनमस्कार

Sūrya是太陽的意思，印度人認為太陽是所有生命的源泉，他們從幾千年前一直有崇拜太陽的傳統，因為太陽可以帶來健康，積極，光明，真理，幸福，人類所有的一切都離不開太陽。

Namaskāra 禮拜，禮敬，問候，皈依，敬意，服從，頂禮，歸命，跪拜等意思

Sūryanamaskāra 是個符合詞，兩個詞合成在一塊兒的意思就太陽禮拜式或者也可以翻譯成拜日式。由12個體式連環組合而成，代表着從生到死亡不斷輪回的生命形式，以及思想意識從無知到完全覺悟的不斷進化的過程。

視頻講解：

練習拜日式有着大量關于太陽的作用，尤其是把太陽作為冥想對象，尤其拜日108式是作為修行太陽冥想的經典練習方法，當然哈他瑜伽，阿斯湯加，昆達裡尼瑜伽等很多瑜伽派系也把拜日式作為非常重要的入門修行階段，讓修行瑜伽者可以釋放出身體、感官和心靈的力量，同時消除疾病，負面情緒，最終從輪回的存在中解放出來。

在各種瑜伽派系當中，阿斯湯加的拜日式是最與衆不同的，是以梵文計數的方式記錄每個體式呼吸，體式流動，停留時意識專注，從而達到了“流動的冥想”。

梵語為什麼的發音（Sūryanamaskāra拜日式梵音講解）2

阿斯湯加的老掌門帕塔比·喬伊斯曾經說過：

There is no Ashtanga Yoga without Surya Namaskara, which is the ultimate salutation to the sun god. In Hindu philosophy, the sun is accepted as the giver of life, the protector of all life forms on this earth — the health minister, you might say — and the illuminator of the intellect.

中文翻譯：沒有拜日式，就沒有阿斯湯加，這是對太陽神的終極緻敬。在印度的哲學中，太陽被認為是生命的給予者、地球上所有生命形式的保護者——你可以說是生命以及智慧的啟蒙者。

阿斯湯加的拜日 A和拜日B分别以9和17個梵文數字串聯計數。随着聲音數字流動中，身體、呼吸、在下犬式中沉心靜氣，專注自己的呼吸，專注自己内在意識，随着凝視點進入流動冥想的狀态。

梵語為什麼的發音（Sūryanamaskāra拜日式梵音講解）3

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