經常聽到人們說“中年危機”，似乎人到中年危機突然來臨了一樣。事實上，真正的中年危機，還未步入中年時就已經埋下的“因”。

有句話說得好“今天的結果是，昨天導緻，而今天的行為解決的是明天的問題。”所謂的“中年危機”不是單獨存在的，尤其是作為職場人，已經錯過了最佳的提拔年齡，可又不甘心就這樣平庸下去。

在這裡我們共同尋找導緻“中年危機”原因，才能有機會實現中年逆襲，就像網絡上經常說“人生賺到的基本都在40歲以後”，哪怕是沒有提拔，隻要現在開始一樣有逆襲的機會。

1.把經驗當成重要的資源

不可否認經驗很重要，但很多人誤解了什麼是經驗。總把經過當成經驗，總把經曆當成閱曆。以為自己有10年的工作經驗，很可能是1年工作經驗用了10年而已。

有些人以為經驗很重要，是個人的财富，是未來發展的助推器，可有時經驗會變成枷鎖，讓你停滞不前。經驗多未必就有更強的競争力，或許是落後時代更多。

時代在飛速發展，如果沒有變化的心态，很可能就會被時代所淘汰。有句話很殘酷也很現實“時代抛棄你，都來不及和你說再見。”

很早以前的火柴廠、膠卷廠……，曾經的諾基亞手機，短信，現在的智能手機、人工智能，許多職業會在幾年後消失。

所處的行業都沒落了，那些經驗和技能，還能有多大的用處？個人發展又從何談起？就算行業還處于朝陽，公司的崗位都是标準化操作，不會因為某個人而影響整體的正常發展。

2.把精力聚焦在了升職加薪上

幾乎所有的職場人都在追求升職加薪，以為生活中的各種問題可以通過升職加薪來解決，事實上，這是混淆了工作和事業的關系。

所謂你的工作那是老闆的事業，很多行業是有紅利期的，一旦紅利期過了，哪怕你升職加薪，現狀也不會有太大的改變。

更何況公司為了跟上時代的發展不被時代淘汰，也在不斷地進步，所謂的升職加薪，必然會更傾向于擁有更符合時代的年輕人，畢竟他們薪水低、沖勁足，更符合公司的發展。

打工人的收入結構十分脆弱，在市場中勞動力、時間、精力都是商品，也遵循着經濟規律，即便是高管，收入也是由供需關系決定的。

競争是職場永恒的話題，在越來越多的年輕人湧入時，不可替代性就顯得尤為重要。沒有長期的積累和準備，僅靠工資來維持生活所需，那麼一旦出現突發情況，很可能就會陷入危機。

3.追求财富好像難以啟齒

人們總是在說“錢不是萬能的”，可這裡要說的是“錢是最接近萬能的”，錢确實不能解決所謂的問題，但錢可以解決大多數的問題。

有些人放不下面子，放不下身段，覺得“不能為幾鬥米折腰”，這才是最大的誤區。成年人的世界，不做單選題，而是多選題。既追求财富，又追求快樂，才是成年要做的事。

财富是客觀的，可以衡量的，你銀行的存款多少，就是你底氣所在。而所謂的面子、快樂……一些無法衡量的東西，許多人用“我追求自由、快樂……”的說法來麻痹自己。

無法衡量的追求，很容易成為偷懶的借口，讓人性中“趨易避難”的思維占據主導。

現實中，很多這樣的例子，總是在給自己找借口，比如，見色不迷，那是因為摸不着；以德服人，那是因為打不過；淡泊名利，那是因為實在沒招，擁有過才資格談放下，經曆過才有資格談看破……

别一會人生如夢，一會又是萬法皆空，踏實點、務實些，多賺點錢比啥都強。追求一個可衡量的内容，才是讓人不陷入危機的途徑。

1.增加自己的選擇權

職場中經常能看到這樣的人，他們總是在抱怨這樣或者那樣的事情。實際上，抱怨的根源在于别無選擇，無力改變，又不得不接受的狀态。

如果手中有更多的選擇權，沒時間和精力去抱怨，與其抱怨不如重新選擇，這就像手中有更多的籌碼，随時可以重新再來，還有東山再起的可能。

無論是選擇副業賺錢，還是因為自身的價值，有更多的選擇機會。比如，副業靠翻譯、插畫師……或者更高職位，更多薪水的敵法挖自己跳槽……如果掌握這些時，還會抱怨嗎？

2.成為知識的傳播者

人到中年正是年富力強的時候，曾經的經驗或許會被淘汰，但至少也有可以借鑒的地方，輸出有價值的東西，必然會有來自回饋。

人與這個世界是一種交換的關系，當你為世界、社會、他人輸出有價值的東西時，必然會獲得更多，最典型就是各大平台上的知識類博主，他們對外輸出價值，作為回饋也會出現相應的回報。輸出價值的高低，決定回饋的多少。

3.成為輔導新人的導師

職場自有一套規則，作為導師輔導新人，無論從經驗、技能都需要适應規則。或許新人知識更豐富，但是對于技能可能有所欠缺，或者說處理人際關系等。

尺有所短寸有所長，沒有人是完美無缺的，新人尤其如此，在輔導新人上能夠體現自己的價值，更是為了自己提前種下“善因”，或許未來能獲得“善果”。就像前面提到的今天的結果是由昨天造成，明天的結果是今天行為的創造。

4.深耕擅長成為專家

如果你說自己不善言辭，不愛交流，那麼就深耕自己是擅長，當然這個擅長不僅僅是擅長那麼簡單，在衆多自己擅長的事情中，選擇那個對别人有利的擅長進行深耕。

把簡單的事情做到極緻就是不簡單，就像大家都會寫字，但卻不是每個人都是書法家一樣。

有些人說自己擅長玩遊戲，如果不能對别人有利的話，那也無濟于事，所以深耕擅長的領域成為這個領域的專家，同樣可以在一定程度有所改善。人最怕的不是遇到危機，而是遇到危機時，還在迷茫與徘徊。

中年職場人，不是隻有升職加薪才是擺脫“中年危機”的路徑，而是不斷地提升自我價值，提升行動力，才是改變現狀的關鍵。人到中年，道理懂的都不少，關鍵在于行動起來，一萬個想法，不如真正是實踐一個想法來的更為實在。

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