眼睛有紅血絲，對于這種情況相信大家都是非常熟悉的，尤其是一些經常熬夜的人，對眼睛有紅血絲更是熟悉。那眼睛有紅血絲的時候應該怎麼辦呢?眼睛有紅血絲又是怎麼回事呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
眼睛有紅血絲怎麼辦
相信大家都知道，如果我們熬夜的話，則是會導緻第二天起床眼睛會有紅血絲的。那眼睛有紅血絲應該怎麼辦呢
1、補充睡眠，每天至少要有7小時的睡眠時間，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。
2、上網時間不要太久，每隔2小時就停5分-15分鐘，看書也一樣。
3、眼睛有紅血絲的時候可以選擇适量的枸杞做成粥後加入适量的白糖進行食用，這樣能夠治療視力模糊以及流淚的情況。
4、枸杞子加菊花，用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
5、葉黃素、維生素A、胡蘿蔔素及鋅，是補充眼睛必需的營養元素。
6、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。
7、如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血，可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。
8、如果眼睛有紅血絲并且有腫痛情況，或者是有紅血絲并且有障翳的話。則可以取一兩新鮮的車前草進行煮水飲用。
9、用艾條灸足三裡、曲池和合谷這3個穴位，每星期兩次，可起補益腎氣、清熱利濕、調和營衛、明目退翳的作用。
10、清潔眼睑，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導緻眼睛發炎，布滿血絲。
11、體内有燥熱的就多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。
12、盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠眺。
13、保持電腦屏幕的距離不可少于30公分，推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。
14、工作或學習時多喝水，特别是在有空調的辦公室或房間裡，應特别注意水分的補充，可改善眼睛黏膜幹澀狀态，可防止幹眼發生。
15、兩手手掌互相摩擦直到發熱，将發熱的手心蓋住雙眼，并将眼球上下左右轉動。
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