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羊肉和西紅柿能一起吃嗎

生活更新时间:2024-09-14 09:46:46

羊肉和西紅柿能一起吃嗎?羊肉可以和西紅柿一起炖從食品安全方面來說，可以放心吃兩者同吃，并沒有什麼對身體有害的成分産生，現在小編就來說說關于羊肉和西紅柿能一起吃嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

羊肉和西紅柿能一起吃嗎

羊肉可以和西紅柿一起炖從食品安全方面來說，可以放心吃。兩者同吃，并沒有什麼對身體有害的成分産生。

但從營養學的角度來說，羊肉味甘，屬大熱。西紅柿除富含維生素外，最主要的就是有植物黃金之稱的番茄紅素。可是羊肉和西紅柿一起炖，會造成番茄紅素大量流失，同時也大大降低了羊肉對脾胃的溫補功效。

所以羊肉和西紅柿一起炖，或許可以算得上美食，但絕對達不到營養美食的标準。

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