我屬于晚婚晚育，直到生孩子前一個月，我才決定，把有限的精力從職場轉到育兒上來。既然要生要養，就要好好帶！

于是，我開始大量看關于育兒的書，最感興趣的是心理育兒、家庭教育、親子關系。我總覺得，把寶寶喂好養好是一方面，更重要的，是要讓寶寶身心健康、全面發展，不要像我們這一代，隻重學習，而内心缺愛、情感粗粝，長大後補都補不回來。

目前階段，我看過的書，主要側重在“如何做好父母”以及“如何與孩子溝通”兩個方向上。随着書慢慢看多了，我對做父母和帶孩子有了一些感悟，很多困擾很久的教養方式和心理問題，也都在書裡一一找到了答案；甚至包括自己童年的一些缺失，也學會換個角度來看，慢慢消解和接納。是的，很多事很多問題，終其一生，還是要靠我們自己消化。

翻過很多書後，今天這一篇，我就來分享下，那些對我有過幫助、且印象深刻的經典書吧！

1、《父母的覺醒》 （[美]沙法麗薩巴瑞（Shefali Tsabary））

如果你希望你的孩子将來成為一個陽光快樂有趣、人格健全、不抑郁不走極端、走到哪兒都受人歡迎的人，那麼，我強烈推薦你讀下這本書。在我心中，它相當于父母在心理育兒方面的一本絕佳入門書。

它講的是，先如何安頓好父母自己的内心，讓父母從不覺醒轉變為覺醒，列舉了父母不覺醒的各種表現以及根本原因，然後父母該如何走向覺醒、如何找到真實的自我，最後告訴我們覺醒父母的教養之道是怎樣的，如何應對孩子的錯誤，如何培養出一個人格健全的孩子等。結合真實案例，給到解決辦法。

比如說，書裡強調父母與孩子的關系，不應該是父母“對”孩子的模式，而是父母“同”孩子的模式，覺醒的教養方法并不是萬能的靈丹妙藥，它的關鍵在于共同進步、共同成長。做父母的先改變了，當孩子發現父母活得真實而純粹，不刻意追求什麼，孩子也會發展出同樣的心理素質。

值得一提的是，這本書是美國一位女博士寫的，書裡有大量的生活案例，一點也不枯燥，講理論也不悶，讀完讓人心靈充實，收獲滿滿。

讀完這本書後，對于該如何做一個80分父母（先不說100分）就會有個大概輪廓了，再讀其他的育兒心理書籍，基本上都不太跳出這個框架。推薦！

2、《好媽媽勝過好老師》（尹建莉）

帶孩子這件事，具體該怎麼養育？怎麼教育？有很多細節問題。

比如，很多大人喜歡逗孩子，這其實非常不好，它會讓孩子變得不自信、不信人、愛說謊，真的，以後别人再逗你家孩子，最好及時制止；

再比如，為什麼說可以讓孩子适當犯錯？為什麼建議孩子小的時候最好廣泛閱讀？為什麼說最好不看那些“作文選”等所謂“有用”的書？為什麼推薦小孩看金庸、瓊瑤這些被稱為“無用”的小說？

小小年紀就說将來要嫁給同班那個男孩，父母該怎麼辦？面對孩子大量的作業，家長居然可以幫忙寫？最好不要讓孩子追求100分，考好了也不要獎勵……

以上這些問題，在這本書裡給出的答案，很多都是颠覆了我們傳統觀念的，不能說作者一定都對，但是，讀完之後，我打開了一個新的育兒思路，也會反思自己原來想的育兒方法到底對不對。

這本書的案例，大部分是作者尹建莉教導女兒的，在她的教養下，女兒小學跳級兩次，16歲參加高考，分數超清華錄取線22分，被内地和香港兩所名校錄取，除此之外，她的女兒還被評為北京市市級三好生，在品格方面也很優秀。

這本書在豆瓣熱門TOP10育兒圖書榜單上，排名第一。我用100分的誠意，推薦給各位父母。

3、《全腦教養法：拓展兒童思維的12項革命性策略》

（【美】丹尼爾西格爾（Daniel J. Siegel））

跟市面上大多數号稱“開發大腦”、“提升智力”、讓孩子赢在起跑線的書不同，這本書提出一個全新概念“全腦教養”，我讀完後，可以負責任地地告訴大家，它對于那些孩子不聽話、跟父母吵架頂嘴的場景，這本書裡的理論非常有用。

這本書通過科普孩子大腦的運作機制（當然這不是重點哈，重點是怎麼應用，所以不會枯燥），教會我們“整合”孩子，就可以實現輕松育兒。作者強調，其實那些孩子與父母對着幹的糟糕時刻，恰恰是父母教導孩子的好時機。

這個神奇的“全腦教養法”，包括12個操作小策略，每一個都有故事，都具有實操性，作者手把手教我們應對糟糕時刻，幫助孩子學會整合情緒、自我管理和健康成長。

舉個例子，當孩子鬧情緒時，大腦就是單個部分在“作妖”，這時候跟他們講道理沒用，最有效的辦法，是先聯結他的右腦，回應右腦的情感需求，再引導至左腦。這種整合，是左腦和右腦的整合，也就是橫向整合。

具體怎麼整合呢？有兩個小方法：第一個是“聆聽與關注”，這能讓孩子感到被理解；第二個是“分享經曆”，父母可以引導孩子把痛苦複述出來。複述中，孩子右腦情緒逐漸緩和，左腦開始回憶和組織語言，此時左右腦實現整合，情緒慢慢穩定，孩子開始理解自己所處的情境，實現自我管理。

我一直認為，孩子不聽話是他們大腦發展不成熟、還不懂得控制自己，其實，為什麼要控制？控制是錯的，是壓抑，被壓抑多了的孩子，遲早會出問題。而是要根據大腦的構造需求，學會引導他們，最終才能健康成長。

除此之外，這本書在整合内隐記憶和顯性記憶，整合自我與他人上，也很有啟發，非常值得一看。

4、《世界是我們的課堂》（張華）

乍一看這個書名，我剛開始有點漫不經心，以為是教小孩子怎麼學、怎麼玩的書，等真正詳細讀完，才覺得一開始我武斷了。

它側重講在如今國際化教育2.0時代，如何培養孩子的核心競争力。不同于以往那些讓孩子學學學的書，這本書站在國際視野，重在強調培養多方面素質，包括小孩子的閱讀與表達力、信息技術素養、分析與創造力，培養好的心智習慣、較強的适應性與探索力、領導力與團隊合作力，等等。

在這本書裡，作者結合自己培養三個孩子的實踐，總結了很多心得，也有很多具體的操作方法，比如，如何引導孩子寫一個童話故事，以緻于孩子最後自己寫出了1萬多字的故事；比如，如何在日常生活互動中給孩子講故事，一番操作下來，他的孩子自己都會講出有趣的故事，等等。

與其他同類書相比，《世界是我們的課堂》既不堆砌理論，又不脫離正确的培養方向；其中很多前沿的教育思想，都是結合實際，非常值得想讓孩子接受先進教育理念的家長們一讀。

我之前專門寫過這本書的讀書筆記，很榮幸，這篇筆記被作者張華看到 打賞 公号轉載，他的原話是“有的人寫書評就是資料打碎然後堆砌重整，您是認真感悟。”

5、《養育男孩》（史蒂夫比達爾夫【澳大利亞】）

這是一本針對男孩養育的書，非常适合男娃家長。

它講述了男孩與女孩的成長區别，以及在養育方面要注意的事項。比如，孩不同之一是，男孩會受睾丸激素的影響，所以他們會精力旺盛、會狂躁想打架，但是如果引導的好，他們也會具有很強的領導能力。

正是這本書的作者提出，因為男女的大腦結構，所以男孩在智力發育上，會比女孩晚半年到一年，他建議，男孩入學應該往後延遲一年，也就是說，男孩可以在幼兒園多呆一年，這樣，在小學時，男孩的智力才會跟女孩持平。否則，男孩在學習上總是失敗，會喪失信心。

我印象深刻的還有，男孩在成長中有3個階段，每個階段的重心不同：0-6歲，以母親為主，給予足夠的愛；6-13歲，以父親為主，幫助孩子探索，讓他認識到男人；14歲到成年，需要成熟男人的引導，幫助孩子從幼稚轉變到成熟。

至于養育男孩的過程中，父母分别應該做什麼，這本書講得也很細，想參考的，我舉雙手推薦！

6、《幽微的人性》（李玫瑾）

這本書是綜合整理的李玫瑾老師的訪談内容，語言通俗、案例真實，配上李玫瑾老師的專業解讀，每一個觀點都讓人醍醐灌頂。

李玫瑾老師相信大家都認識，刷視頻經常能刷到她，各種有關育兒的觀點理念，她長期從事犯罪心理和青少年心理問題研究，總結了很多經驗。這本書裡，她對多個震驚内外的個案進行詳細的剖析，我印象最深刻的一句話是：所有社會問題，歸根結底都是人的問題，所有人的問題，歸根結底都是早年的問題。

弄清楚一個人的早年，養育好一個人的早年，會為後面省很多事兒，不然，早年人性一旦養亂了，後面再花多大精力去教育都是沒用的。

這本書，光看目錄就讓人想看：人性是養出來的、情殘比弱智更可怕、圈養的孩子容易玩陰的、心理也會感冒、生而不養是一種罪過、很多性侵是斯文人幹的、性變态者藏在正常人的面具背後……

這本書，強烈推薦給每個父母，真的，養育固然重要，教育尤其是人性教育，再用心都不為過。

7、《長不大的父母：如何終止家庭創傷》（加藤谛三【日】）

這本書提出一個“長不大的父母”概念，說白了，就是親子關系颠倒，當父母的總是跟孩子撒嬌，讓孩子包容自己，這種父母，在現實生活中其實很多。

比如，有些父母經常喜歡說：“媽媽（爸爸）這麼好，你怎麼忍心看我這麼累呢？”或者說：“媽媽（爸爸）這麼不容易，你怎麼忍心看着我死呢？”小孩子聽了難免叫嚷：“媽媽（爸爸）不要死”，還會傷心地哭起來。這種父母，就是不成熟的父母，他們總是在讓孩子承受，然後證明自己的存在感。

這種父母傷害性在哪呢？他們在跟孩子撒嬌的時候，因為不能像小孩子似的那種直接撒嬌，就會以“管教”的名義、打着教育孩子的幌子，用管教将撒嬌合理化。這就是恐怖之處了。

這本書分析了“長不大的父母”出問題的根源，那就是在他們的童年裡形成了創傷，至于怎麼形成的，如何在下一代中避免，如果你對這塊感興趣，非常建議你看看這本書，它結合真實案例，讀完很有啟發。

8、《可塑的我》（陳婕君，美國麻省心理咨詢師）

這本書是關于自我整合的，都說育兒先育己，做父母的隻有先把自己整理好了，才能更好地育兒。

生而為人，每個階段都不能缺失和跨越，包括童年、少年、青年等，否則，人生就會出現問題，比如抑郁或其他精神類問題，那麼，每個階段都有哪些需要注意的，要怎麼發展才能完善，這本書講得很細緻。

比如，出生後的最初幾年，是建立安全感最重要的時期，如果錯過這個時期，後續人生階段就會受到影響，這一課題并不會結束，還會影響後面其他課題的發展；而且，如果錯過最初這幾年很久之後再重新發展，就要付出極大的努力和代價。很多人，終其一生都在尋求安全感。

一個人，最終成為他自己，需要一個動态的、獨特的過程，隻要在每個階段适時調整、不斷改善，最終才會不斷實現人生升級，對自己的掌控力越來越大。

那這本書包含了很多案例，這些案例不僅适合自我成長，也适合父母親子，活學活用，很值得品讀。

後記：

1、今天推薦的這8本書，是我讀完後感觸比較深的，有的是經典，有的是新書，相信你讀完，應該會有很多收獲。

2、我選書，習慣先整體看下書的目錄、口碑評價，以此判斷書的含金量，再決定看與不看，不希望把時間浪費在平庸之作上，所以我推薦的書，一般也都是高分書。

3、一段時間的主題閱讀後，我發現，有些書與書之間針對某個觀念觀點會打架，這很正常，我們隻需在廣泛閱讀的基礎上，形成自己的理念和方法即可。

以上8本書，推薦給想要整理好自己再帶娃的父母們。

後面我會繼續在這個方向閱讀，找出更多有助于育兒的書推薦給大家，堅持用心理學育兒，關注生命中的細碎美好。加油！

——————————

妖妖的微笑

育兒讀書寫作，關注生命中的細碎美好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!