玉米面的30種做法大全-tft每日頭條

玉米面的30種做法大全

生活更新时间:2024-07-22 03:13:34

導讀：玉米面最解饞做法，就算胖成球，也能瘦成猴，香甜細膩，越嚼越香

哈喽大家好我是老左一個愛研究美食的90後。現在大家都都很重視飲食健康，平時飯菜也會粗細搭配，特别是玉米面經常會搭配主食食用，玉米面含有人體所需的粗纖維，營養豐富，怎麼吃都不胖，常吃還能減肥瘦身，但是大部分朋友都不喜歡吃玉米面，主要是粗糙口感不好，那是因為你的做法不對，玉米面試試這樣做，實在太香了，無水無油無添加，一個一個好吃停不下，玉米面學會這樣做，有多少吃多少。

玉米面的30種做法大全（玉米面最解饞做法）1

做法：

1，碗中加入120克的玉米面，打入兩個雞蛋，2克酵母，一勺白糖攪拌混合均勻，玉米面的多少要根據家裡人口多少來放。

玉米面的30種做法大全（玉米面最解饞做法）2

2，再加入120克的普通面粉，面粉和玉米面的比例是1：1。用50毫升的溫牛奶和面随倒随攪拌。下手揉成光滑的面團，蓋上保鮮膜饧發一個小時。

玉米面的30種做法大全（玉米面最解饞做法）3

3，面糊發好之後揉面排氣擀成圓餅厚度大概在3-5毫米左右即可。用瓶蓋或者圓形小杯子壓出小圓餅。

玉米面的30種做法大全（玉米面最解饞做法）4

4，壓好的小圓餅兩個落在一起用筷子壓出十字樣，生坯之間要留出一點空隙，要有發酵的空間，蓋上保鮮膜二次饧發15分鐘。

玉米面的30種做法大全（玉米面最解饞做法）5

5，生坯饧發好之後準備一個烤盤，鋪上一張吸油紙，放入生坯，刷上一層蛋黃液，撒入一點芝麻做點綴增香，放入預熱好的烤箱180度烤15分鐘。

玉米面的30種做法大全（玉米面最解饞做法）6

6，時間到出鍋色澤金黃的玉米餅就做好了，色澤金黃看着就有食欲，各個外酥裡嫩，不用炸吃着還健康。常吃玉米面還可以瘦身減肥。

玉米面的30種做法大全（玉米面最解饞做法）7

這是我見到玉米面最解饞做法，香甜細膩，越嚼越香，喜歡這種做法的朋友記得收藏起來試一試哦！

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