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耳鳴注意事項和康複

生活 更新时间:2025-04-30 09:56:26

如果已經有了耳鳴的人要注意四不,不想,不談論,不研究,不理它!

耳鳴注意事項和康複(就算不減輕也不會加重)1

很多耳鳴的患者,我們發現有一個特點,他喜歡想,我到底耳鳴不耳鳴,耳鳴是比原來聲音大了,我什麼時候耳鳴得更厲害,我晚上耳鳴的我睡不着覺,怎麼辦呢?

注意力容易集中在耳朵上,人的神往耳朵走了,反而引起耳鳴加重。

第二,就是不談論,不談論是什麼意思,就是談論以後容易被誤導,就是有的人說耳鳴都是腎虛,比如你吃點補腎的,結果有的病人本來耳鳴不嚴重,吃了一些補腎丸,結果一下子耳鳴加重了,就不好治了,所以就不談論。

耳鳴注意事項和康複(就算不減輕也不會加重)2

第三個,就是不研究,不研究更重要,研究是什麼意思,就是你自己去研究耳鳴是怎麼出現的,容易被網上的評論和有些人說話的觀點給誤導。

第四個就是不理他,不理他是什麼意思?我們不強化耳鳴對我們的身體的幹擾和心理的幹擾,就是即使有耳鳴,我們在沒有徹底治好之前,我們試着跟他和平共處,就是帶耳鳴生存,與它和諧相處,我們把這四點做好以後,耳鳴就算不減輕,起碼不會加重。

耳鳴注意事項和康複(就算不減輕也不會加重)3

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