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鮮牛奶和純牛奶哪個更有營養

生活 更新时间:2024-12-12 16:01:11

鮮牛奶和純牛奶哪個更有營養?鮮牛奶比純牛奶更有營養,鮮牛奶的殺菌溫度不是很高,所以在殺死細菌後,好保留了牛奶中的營養或物質,還沒有放任何材料,但是鮮牛奶的保質期不長純牛奶是經過高溫殺菌的,而且添加了其他東西不管是什麼牛奶對于人類腸胃的吸收也是不同的,我來為大家科普一下關于鮮牛奶和純牛奶哪個更有營養?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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鮮牛奶和純牛奶哪個更有營養

鮮牛奶比純牛奶更有營養,鮮牛奶的殺菌溫度不是很高,所以在殺死細菌後,好保留了牛奶中的營養或物質,還沒有放任何材料,但是鮮牛奶的保質期不長。純牛奶是經過高溫殺菌的,而且添加了其他東西。不管是什麼牛奶對于人類腸胃的吸收也是不同的。

鮮牛奶和純牛奶兩個都有營養,主要可以根據自身的情況購買牛奶,覺得身體更容易吸收哪就喝哪個,因人而異,這樣才可以發揮牛奶的最大好處。

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