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黑枸杞加桑葚幹怎麼樣

科技更新时间:2024-12-15 04:55:41

桑葚黑枸杞美白測評

黑枸杞加桑葚幹怎麼樣（黑枸杞美白測評）1

桑葚幹和黑枸杞作用:

黑枸杞和桑葚一起泡水能夠起到補肝益腎、養血安神、烏發明目、潤腸通便、生津潤燥、補腎益精等作用。

除此之外，桑葚幹和黑枸杞含有非常豐富的花青素，據說常喝桑葚幹黑枸杞泡水，可以有美白效果。

黑枸杞加桑葚幹怎麼樣（黑枸杞美白測評）2

滿滿一大杯的花青素

[愛慕]

[求抱抱]上篇文章有些熱心寶寶給我評論，我都看啦。

我上次泡桑葚幹和黑枸杞的方法:一百度左右水泡桑葚幹，等水涼到60-70度的時候再加入黑枸杞。

有寶寶說，一百度的水會破壞桑葚幹的花青素，然後我也是第一次做這個測評，上百度搜索了方法，是一百度的開水可以泡桑葚幹的，但是為了防止破壞桑葚幹的花青素，所以我這次是使用80度的水來一起泡桑葚幹和黑枸杞的。

然後還有寶寶留言說，桑葚幹太寒，不可以天天喝。

這個桑葚幹确實是屬于寒性的食物，所以我泡的時候加入了黑枸杞，來中和一下它的寒性。

上篇文章我也的确沒說清楚，我說堅持一個月，是隔天泡一次這個水來喝，堅持喝一個月[來看我][來看我]

黑枸杞加桑葚幹怎麼樣（黑枸杞美白測評）3

這次和宿友一起對比了膚色，這樣堅持一個月後是否有效果也可以對比出來[呲牙]

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