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潤膚蔬菜湯教程

生活 更新时间:2025-01-16 02:42:07

潤膚蔬菜湯教程?原料:銀耳20克,海帶結75克,絲瓜1根,荸荠6個,西蘭花225克,玉竹35克,天門冬15克,鹽少許,香油少許,今天小編就來說說關于潤膚蔬菜湯教程?下面更多詳細答案一起來看看吧!

潤膚蔬菜湯教程(潤膚蔬菜湯怎麼做呢)1

潤膚蔬菜湯教程

原料:銀耳20克,海帶結75克,絲瓜1根,荸荠6個,西蘭花225克,玉竹35克,天門冬15克,鹽少許,香油少許。

銀耳泡軟,去除黃色硬蒂;海帶結洗淨;絲瓜洗淨,去皮切塊;荸荠去皮,洗淨;西蘭花洗淨,切小塊備用。

鍋中倒入适量水,加入西蘭花以外的所有材料,煮20分鐘。

再加入西蘭花續煮約5分鐘,起鍋前加入調味料即可。

簡單的潤膚蔬菜湯就完成了。

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