地瓜有非常豐富的營養,常吃有益健康!拔絲地瓜是大家都很喜歡的一道甜品。香甜美味,營養豐富,這道拔絲地瓜,外層甜脆,内部軟糯,好吃!
食材:地瓜1根、澱粉适量、白糖适量、水少量。
做法:
1、食材備好。
2、地瓜洗淨後去皮,切成滾刀小塊。
3、倒入燒開的水中煮2分鐘透明撈出。
4、加入适量澱粉,讓地瓜塊均勻沾滿澱粉。
5、鍋裡加油,油熱後地瓜塊下鍋,炸至2分鐘左右。
6、撈出控油。
7、如果覺得一遍炸不好,那就複炸一次,撈出控油。
8、提前在盛地瓜的盤子抹一層油,這樣不容易粘連。
9、另起鍋,鍋裡加水,倒白糖進去,小火熬,先起大泡,不要管,繼續熬。
10、熬到起密密麻麻的小泡,糖液微微發黃,将炸好的地瓜倒入糖液中,快速颠勺,使糖液完全沾在地瓜上。
11、趁熱食用。
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