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西紅柿和菌類一起熬湯

生活 更新时间:2025-02-12 21:02:23

西紅柿和菌類一起熬湯?蘑菇美味、熱量低、維生素D豐富、抗氧化、營養豐富,我來為大家科普一下關于西紅柿和菌類一起熬湯?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

西紅柿和菌類一起熬湯(西紅柿和菌類一起熬湯的好處)1

西紅柿和菌類一起熬湯

蘑菇美味、熱量低、維生素D豐富、抗氧化、營養豐富。

番茄中就含有豐富的抗氧化劑,具有明顯的美容抗皺的效果。

同時番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。蘑菇本身具有的鮮味加上西紅柿一起做湯是很好的“鮮味補給”。

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