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痛風不能吃啥

生活 更新时间:2024-09-13 05:04:30

痛風不能吃啥?痛風患者的飲食應該嚴格控制食物根據嘌呤的含量分成高嘌呤含量飲食、中嘌呤含量飲食和低嘌呤含量飲食,其中低嘌呤含量飲食是痛風患者可以随便吃的,中嘌呤含量飲食要控制攝入量中嘌呤含量的食物包括肉類、螃蟹、蝦等,痛風患者可以适當食用,防止營養不良,但是不能食用過量,一般無論任何肉類,每天的攝入量最好控制在三兩以内,我來為大家講解一下關于痛風不能吃啥?跟着小編一起來看一看吧!

痛風不能吃啥(痛風有哪些東西不能吃)1

痛風不能吃啥

痛風患者的飲食應該嚴格控制。食物根據嘌呤的含量分成高嘌呤含量飲食、中嘌呤含量飲食和低嘌呤含量飲食,其中低嘌呤含量飲食是痛風患者可以随便吃的,中嘌呤含量飲食要控制攝入量。中嘌呤含量的食物包括肉類、螃蟹、蝦等,痛風患者可以适當食用,防止營養不良,但是不能食用過量,一般無論任何肉類,每天的攝入量最好控制在三兩以内。

高嘌呤含量的食物主要包括動物内髒、海鮮、酒,其中每一種海鮮的嘌呤含量可能都不一樣,如海蜇和海參實際上嘌呤含量較低,屬于低嘌呤含量的飲食,痛風患者可以随便吃;無鱗魚和貝類多數都是嘌呤含量比較高的,痛風患者應該避免食用這類食物,螃蟹、蝦等嘌呤含量中等,痛風患者應适當控制。酒類裡白酒和啤酒都是嘌呤含量較高的,而紅酒相對好一些,所以如果必須要喝酒,适量的飲紅酒是可以的,白酒和啤酒不要喝。所有痛風患者要切記痛風不是一種可以根治的疾病,像高血壓、糖尿病一樣,是一種慢性病,所以飲食的控制和藥物的治療都需要長期堅持,不能随便停藥。

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