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腦梗塞可以吃哪些水果最好

生活更新时间:2024-08-05 15:03:34

老年人得了腦梗塞，作為子女的我們可不能大意。平時除了按時吃藥外，更應該注重飲食的調養。腦梗塞吃什麼好？在飲食中應合理增加膳食纖維和維生素c的食物。下面是美天具體的講解，一起來看看老人腦梗塞适合吃的食物吧……

木瓜:

含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。

草莓：

富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。

腦梗塞可以吃哪些水果最好（可六種水果可多吃）1

猕猴桃：

含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等症。猕猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。

柑橘：

在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。

核桃：

生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心髒功能。

蘋果：

每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。

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