老黃瓜能生吃嗎?可以生吃中醫認為,老黃瓜性寒涼而味甘,其清熱、消暑、降燥、利尿、解毒、滋陰、生津等功效均優于嫩黃瓜,還具有防治唇炎和口角炎的良好作用老黃瓜不僅脆嫩清香,而且比嫩黃瓜含有更多的營養成分,經常食用能延緩皮膚老化和皺紋的形成老黃瓜富含細纖維素、植物蛋白及維生素,經常食用能促進腸道中宿便的排洩,并幫助降低體内膽固醇濃度,這對膽固醇較高的朋友極為有利老黃瓜中含有的丙醇二酸可抑制糖類轉化為脂肪,從而起到幫助減肥的良好作用,今天小編就來說說關于老黃瓜能生吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
可以生吃。
中醫認為,老黃瓜性寒涼而味甘,其清熱、消暑、降燥、利尿、解毒、滋陰、生津等功效均優于嫩黃瓜,還具有防治唇炎和口角炎的良好作用。老黃瓜不僅脆嫩清香,而且比嫩黃瓜含有更多的營養成分,經常食用能延緩皮膚老化和皺紋的形成。老黃瓜富含細纖維素、植物蛋白及維生素,經常食用能促進腸道中宿便的排洩,并幫助降低體内膽固醇濃度,這對膽固醇較高的朋友極為有利。老黃瓜中含有的丙醇二酸可抑制糖類轉化為脂肪,從而起到幫助減肥的良好作用。
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