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哪些粗糧痛風不能吃

生活 更新时间:2025-01-12 13:48:24

哪些粗糧痛風不能吃?比較常見的是燕麥、糙米、小米、荞麥、高粱、黑米粉、玉米、黑面包、山芋幹等,這些粗糧中的含嘌呤比較高,遠遠的超過了細糧食品,所以痛風的患者盡量不要吃,我來為大家科普一下關于哪些粗糧痛風不能吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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哪些粗糧痛風不能吃

比較常見的是燕麥、糙米、小米、荞麥、高粱、黑米粉、玉米、黑面包、山芋幹等,這些粗糧中的含嘌呤比較高,遠遠的超過了細糧食品,所以痛風的患者盡量不要吃。

痛風的患者主要是減少高嘌呤食物的攝入,比如魚蝦動物内髒等,平時也不能喝酒,喝酒會影響體内的尿酸水平,平時應當多吃一些蔬菜水果。

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