從醜字到寫出一手漂亮的字需要經曆四個階段，第一階段：腦子裡不知道怎麼去寫，手也寫不出來；第二階段：腦子裡怎麼怎麼去寫，手跟不上節奏；第三階段：腦子裡知道怎麼去寫，手也能寫出來了；第四階段：腦子裡不去想，手直接寫出來。

上述四個階段該如何去實現那？我們逐個分析：

第一個階段：腦子裡不知道怎麼去寫，手也寫不出來

起初練字，由于對筆畫的形态、書寫方法和對結構的搭配都尚不清晰，所以第一個階段是每一個初學者面臨的問題；萬事開頭難，如何開始練字也是很多書友所迷茫的？怎麼攻克第一難關那？接着往下看！

解決這一問題，需要先從基本筆畫入手，漢字雖然有很多，但每一個字往細了說都是由筆畫組成的，楷書規範字基本筆畫基本也就32個，這些筆畫中基礎筆畫有六個，點、橫、豎、撇、捺、提，其他的就是組合筆畫了，掌握了基礎筆畫的形态和書寫方法，組合筆畫相對也比較簡單了。

寫好基本筆畫首先要對基本筆畫的基礎形态、書寫方法，以及同一個筆畫在不同字中的不同變化有一個充分的認識，起初學習基本筆畫，不應拿過來一個筆畫就練，當以認識筆畫為主，記住每個筆畫的名稱、形态特點、書寫技巧，第二步才是練習！

如何去練基本筆畫那？最有效也是最合理的方式我認為應該是練習獨體字！不可脫離獨體字而單獨練習某一個筆畫，因為你不知道在某一個字中，這個筆畫寫出來和這一個字的其他筆畫或整體結構是否搭配協調，如長短、彎曲度、傾斜角度等等，每一個細節都會因局部的不足影響整體的美觀。所以要練習獨體字！在獨體字中領會、鍛煉基本筆畫；

為什麼要練獨體字？為什麼不可以練合體字？

首先獨體字是不可拆分的單一結構，是完全由一個或多個不同的基本筆畫通過相離、相接、交叉的形式構成，獨體字的筆畫相對合體字也比較少一些。因此練習獨體字能更好的對基本筆畫進行掌握，練習獨體字，重在筆畫的規範性和結構的合理性，寫好獨體字可以對後面的學習偏旁部首和合體字打下堅實的基礎！很多偏旁部首是由獨體字稍加變形而來，獨體字又是組成合體字的重要部件，獨體字寫好了放到合體字字中才能好看，獨體字如果寫不好，帶有獨體字的合體字怎麼能寫好那？

練字必須由簡單到複雜，由基礎到綜合，循環漸進，基本筆畫就像一台機器的零部件，零部件都不合格造出來的機器肯定是低劣産品，蓋一棟高樓，地基打不好，蓋得越高越不穩定。

獨體字中基本包含了絕大多數常用的基本筆畫，及不同形态的筆畫應用，如一個撇筆就有五大形态，如：禾字頂端的短平撇、牛字左上方的短斜撇、人字左側的長斜撇、月字左側的豎撇、火字中間的豎彎撇，每一個撇筆的長度、指向、彎曲度有所不同，如果把火字中的豎彎撇用成了人字中的長斜撇，火字肯定不會好看，這也是很多同學常犯的錯誤。隻有在練習單字的時候才能充分了解這些筆畫在字中的應用，才能更好的學習基本筆畫，這也是為什麼不能單獨拿出來一個筆畫練習的原因！當然并不是說我非得把獨體字練好了，筆畫都能寫的非常規範了再練偏旁部首或者合體字，最起碼想到一個筆畫應該知道它的形态及不同形态的應用，對于獨體字雖然寫的還不算完美，最起碼對結構得有一個充分的認識，不管練習獨體字還是練習合體字都是為了兩個核心的目标，筆畫和結構。

第二階段：腦子裡知道怎麼去寫，手還跟不上節奏；

這個過程是基于通過一段時間的臨帖對筆畫和結構的特點大體有了一個認識，拿出一個字，會分析字形結構，知道這個字的整體輪廓和注意事項，就是手上不能完全表達出來，為什麼會這樣那？知道怎麼寫，而寫不出來！這也是一個很正常的現象，眼力的提升要快于手上的功夫，能看出問題，并知道怎麼寫，但是手不聽使喚，都說熟能生巧，沒有别的辦法，隻有重複的練習手上功夫，一遍寫不好，就寫十遍，十遍寫不好二十遍，不斷的鞏固，不斷的加深肌肉的記憶能力。就像打籃球，投三分球，你想指望我站在那個地方投十下二十下，就可以在比賽中百發百中了，那絕對不可能。必須要有專業的動作，加上長期的練習才形成的一種我們所謂的“感覺”，或“手感”。對于練字這件事來說，你按照正确的方法，重複書寫的次數越多，你書寫的精準性就越大。比如你寫一個“木”字，豎筆總是寫不直，往一邊斜，手顫抖，你按照規範的寫法，重複練習的次數越多，你寫的豎就會越直，也越流暢，這很好理解。

第三階段：腦子裡知道怎麼去寫，手也能寫出來了

這一個階段是在第二個階段的長期堅持臨帖下才能到達的。就是我看到這個字後，能夠在短時間内分析出這個字的結構，知道一些需要注意的地方，手也能寫出來了，但是這一步還沒有完全脫離臨帖的階段，有些筆畫少或者好寫的字能很快寫好看，有些筆畫多的字，結構複雜的也能寫出來，但是不熟練，不夠精準，需要看着範字才能寫好。到了這一步基本上你的水平算是挺高了，可以找篇文章抄抄，驗證一下哪些字還不熟練，可以單獨拿出來多練幾遍。

第四階段：腦子裡不去想，手直接寫出來。

這一步已經脫離了臨帖，就是看到一個字後，或想到一個字，可以不加思索的下筆就寫出來，還能好看，手快于腦，我們打個比方，電腦打字，不管是五筆輸入法還是拼音輸入法，剛開始練的時候，很多是不是喜歡一個手指頭去按，或者把十個手指頭規範的擺在鍵盤上，打一個字還得想一下這個字的所有字母，然後在鍵盤上看半天找出對應的那個鍵，然後手指慢慢按下去再去找第二個鍵，還生怕按錯了，但是當你熟練了現在給你一本書，你還用思考嗎，看一句話就能很快的打出一行字來，根本不用去思考我這個手指頭按哪一個鍵，那個手指頭再按哪一個鍵，想都不用想你就能很快打出來這個字來，手快于腦。練字亦是如此，已經形成了一種固态的習慣或手感，這是通過大量書寫才形成的一種固有的行為習慣。達到了一種眼、腦、手高度協調統一的技術能力。

總結：以上四個階段環環相扣，可以說是每個書寫者的必經之路，練字前需要找一種你喜歡的字體，練習中不要總是換來換去，今天覺着這個字好看，練了幾天發現不好練，再去換一種字體去練，反反複複練了很久，發現還是沒練好，練字不管是練誰的字，萬變不離其宗，形體不同，但結字規律往往都能統一。我們去學習的不一定非得和他寫的一模一樣，而是學習他的用筆和結構，光一味求像，而忽略技法的理解是不正确的。技法學會了，寫出自己的風格才是最終的目的。

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