冬至陰氣最重的說法?所有的終點,一定是下一個循環的起點今天是冬至,我們的祖先早就知道,此時否極泰來,一陽複始 ,現在小編就來說說關于冬至陰氣最重的說法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
所有的終點,一定是下一個循環的起點。今天是冬至,我們的祖先早就知道,此時否極泰來,一陽複始。
冬至是養生的大好時機,因為“氣始于冬至”。節氣轉換的點上人要尤其注意,更何況冬至是陰陽轉換的“點”。所以,在南方一些地方,有”冬至大過年“的習俗,冬至是比“春節”還重要的節日,全家人是要一起吃個”過冬“飯,才能平平安安的。
女性過冬至要尤其注意,中醫認為:女屬陰,為涼性。因此,女性在冬季、尤其是冬至期間,要特别注意保暖、早睡、養血,不然就容易出現月經不調、痛經等不适症狀。
冬至補心養陽湯,冬至将冬天分為兩半,前一半,我們以補精氣為主,後一半,我們以補血氣為主。過了冬至,補腎之外,還需要補心。可以連喝七天補心湯。心主陽,一陽複生,就是要從“心”開始。
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