每個人都希望自己能夠貌美如花的，希望臉色幹幹淨淨的，沒有黃褐斑、魚尾紋、青春痘等，但是你知道的，不是所有的人都可以如常所願的。今天小編就給大家介紹的是，有關中醫美容養生的知識，一起來看看吧。

你有沒有被黃褐斑、魚尾紋、黑眼圈這些眼部問題困惱着呢，如果有的話，我們就看看中醫是如何去除這些的啊。

做眼保健操祛黃褐斑、魚尾紋、黑眼圈

我們的眉毛上面有3個要穴：攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴。

攢竹穴管的是眼睛的視力及眼睛脹痛等眼睛不舒服的問題。

魚腰穴管的是眉棱痛。

而尾部這塊兒的絲竹空是專門祛斑的大穴，專管太陽穴附近出現的暗斑、黃褐斑。

除此之外，我們眼角是最容易出現魚尾紋的，這旁邊有個穴位叫做瞳子穴，卻是專門治療魚尾紋的。

眼眶下還有個穴位叫四白穴，是專門治療黑眼圈的。

還有，四白穴上面有個承泣穴，是專門祛除眼袋的妙穴。

方法：每天用指節上下一刮，像做眼保健操一樣，刮的時候把痛點多刮一下，尤其是要慢慢地刮下面那個痛點，給它刮開。

每天不需要大家多長的時間，一天刮兩三次就好了，每次就兩三分鐘的樣子，這樣慢慢的，你就會發現，黑眼圈沒有了，魚尾紋也不出來了。

下面有眼袋是脾虛引起的，上面有眼袋是腎虛引起的，都是脾腎兩虛造成的水腫。

這兩種水腫在睡覺之前要少喝點水，然後在睡覺之前輪刮一下眼眶，第二天起床的時候再刮一下，最後這個眼袋就會減小，眼部的最大問題就解決了。

撞揉鼻骨法改善頭部供血

對鼻子來說，除了搓鼻子以外，再提供一個方法，就是撞揉鼻骨。

這個方法能改善面部供血，對治療慢性鼻炎非常好，也是美容的一大妙方。

方法：趴在桌上，一手手心貼着桌面，另一隻手疊放到這隻手上，用前額先撞手背，然後撞整個鼻梁骨，一直撞到下巴，力度要輕，自己掌握。

多叩齒烏發滿頭，腎強腰壯

牙齒裡的經絡和腎經是相通的，隻要堅固牙齒，它就可以對腎起一個反固的作用，就可以讓腎強壯。

健壯牙齒的好方法就是多叩齒，用上下兩排兩個牙齒撞擊就行了，就這麼簡單。

注意：撞擊的地方主要是後面的槽牙，不要讓前面的牙先叩。

補腎、治耳鳴：用掌根揉耳朵背。耳鳴通常的原因就是腎氣不足。

方法：把耳朵給蓋上，然後用掌根揉耳朵背。

但要注意，不是揉耳背這個皮，而是隔着耳背揉耳朵眼。揉的時候腦子裡要這樣想，好像隔着耳背已經揉到耳朵眼裡面去了。

揉兩三分鐘以後，耳朵眼裡面一發癢，就證明耳朵裡面的氣血過來了，長期這樣揉，耳鳴、耳聾的問題就解決了。

另外，揉的時候一定要閉上眼睛，因為七竅是相通的。揉完後睜開眼睛時，會發現眼睛變得很亮。

敲打胃經讓面色健康紅潤

誰給面部供血最充足呢?就是人體的胃經。胃經是一條多氣多血之經，直接通達于面部。

怎麼敲打胃經

1.敲擊面部

方法：把指甲剪平，然後開始用10個手指肚敲擊面部，這時敲打的主要是胃經，但同時也敲了大腸經、小腸經。

注意：有人一敲面部就愛打嗝，這是腸胃功能得到了很好調節的表現。

2.捋捋脖子

面部的胃經隻是一個很小的局部，跟下面的整條胃經還沒有接通，還需要給它接通一下。

接通點就在脖子上。不過别敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，捋一捋才舒服。

有的人腦供血不足，其主要的一個原因就是給頭部供血的頸部出現了問題。

因此多捋頸部就可以改善腦供血不足，而且頸部在這時是有阻塞的，稍微使勁一捋，對着鏡子一看，如果出痧了，這就證明有淤血堵在這裡了。

經常這樣捋，心腦血管疾病也可以得到防治。

而且捋脖子還是調節血壓的一個非常好的方法，高血壓的可以幫助降壓，低血壓的能幫助維持比較好的狀态。它的機理就是打通心髒和頭部之間供血的通路，讓頭部供血充足。

3.敲打胸部，腿部

要讓胃經完全發揮給頭面部供血的功能，在捋完脖子後我們還要以空拳來敲打胸部。

方法：位置是乳頭上下到心窩，兩個拳頭相對敲,這正好是胃經的循行位置。

然後，在大腿的正面和外面1/2處接着敲，最後再敲一敲小腿中間胫骨的外側。

這些部位都包括了胃經的大穴。

連敲幾天後，會覺得面色非常紅潤，原來蠟黃、比較發暗的臉色已經不見了。

這就是氣血源源不斷地供到頭上去了，而且腸胃功能也會很明顯地得到改善，吃飯、睡覺都會特别香。

經典中草藥美容養生知識

1.人參的護膚功效

調節肌膚水油平衡，防止皮膚脫水幹燥而起皺紋，人參活性物質可以抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑富有彈性。

2.黃芪的護膚功效

擴張皮膚血循環，延緩皮膚衰老;補充人體必須的微量元素，改善皮膚營養。

3.當歸的護膚功效

說起美容養生知識，當歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤，營養皮膚，防止皮膚粗糙，對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發、防止脫發等有治療作用。

4.白芷的護膚功效

作用于痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微循環，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面，可美白祛斑。

5.甘草的護膚功效

甘草提取物用于化妝品，可減輕護膚品對皮膚的過敏反應，有解除和降低有毒物質(如果酸等)對皮膚的侵害。

6.靈芝的護膚作用

靈芝中的鎂、鋅微量元素有延緩衰老的作用，其含多糖成分能消除體内自由基，保護細胞與細胞延緩衰老。靈芝的安神作用，對神經衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顔憔悴有明顯的療效。

結語：以上就是小編給大家介紹的有關中醫美容的知識，看完本文你是不是知道如何去除讨厭的黑眼圈、魚尾紋了啊。除此之外，一些中藥的美膚作用也是非常大的，比如，黃芪、人參、甘草等。

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