玉竹,主要功效為滋陰解表,祛斑,潤澤肌膚。
相傳在唐代有一個宮女,因不堪忍受在宮中的種種勾心鬥角的争鬥妒恨,于是趁守衛不注意,偷偷的逃出皇宮,跑進了深山老林之中隐世不出,可是在這深山老林之中,到處找不到食物充饑,于是便采集玉竹為食,久而久之,身體輕盈如燕,皮膚也變得光潔光如玉石一般明亮。
後來,宮女與一名到山裡打獵的獵人相遇,兩人結廬就住在深山裡面,生兒育女,一直到60歲才與丈夫子女回到家鄉,家鄉父老再見到她依然是當年進宮時的青春容貌,感覺驚歎不已。于是便問是怎麼回事,宮女細細道來,并把從山裡采集的玉竹送給了他們。
玉竹屬滋陰養氣補血之品,古人稱玉竹平補而潤,有除風熱的功效,所以才能駐顔潤膚,祛病延年。
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