相信所有的媽媽們在坐月子的時候都聽老人說過月子病，“說月子病月子治，不治耽誤一輩子！”說的好像挺恐怖挺吓人的。其實有的時候，老人說的話未必全是不對的。

月子病，這個詞聽起來好像挺複雜的，其實是幾種産後疾病的統稱，比如産後風、月痨、骨縫疼痛、四肢擡舉困難、腰痛等等。

這類病大部分是因為婦女在分娩時，骨縫都打開，骨節之間的間隙都拉大，身體虛弱，内外空虛，然後就不慎遭到了風寒的侵入而引起的一種病症。就好像是關的好好的門窗打開了一個縫隙，跑進來了一些涼風一樣。

本來身體的這些部分都好好的，結果一招這些涼風，身體一緊張把門關上了，導緻這些風寒在體内出不去，久而久之就導緻該局部的不舒服，嚴重點就産生了上述的那些病。

一、滿月發汗真的能治療月子病？

産後發汗的原理其實就是打開身體的毛孔等，把裡面的寒氣等祛除出來。并且放入藥物，讓陽性的藥物順着毛孔浸入到人體裡面，達到升陽的目的，從而解決産後的一些“月子病”。

打開身體毛孔

祛除寒氣

我們看到過很多滿月發汗治療産後風、産後腰痛、頭痛的案例，古代醫書雖然沒有滿月汗，但是在藥物熏蒸方面也有不少的記載。對很多産婦來說，滿月發汗确實能讓身體更加舒暢。

隻是需要注意的是，月子裡，尤其是前30天，是不可以做發汗的。

道理很簡單，不管是剖宮産還是順産，産婦身體極其虛弱，如果大量的出汗，不僅不利于身體恢複，還會讓身體更差。

二、滿月發汗還有什麼功效？

1. 全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，藥性通過擴張的毛孔進入人體，将内邪、寒毒從體内徹底排出體外，促進人體氣血運行。

2. 清熱解毒、祛風除濕、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷發病環節，對月子病具有獨特良好的療效。

3. 促進血液循環，活躍新陳代謝，以達到補氣血、疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力、增強免疫力的作用。

三、滿月發汗适合哪些人做？

發汗不是人人都适合。一些産婦的身體本來就虛，出了月子也虛的很，而想通過發汗來達到來補的目的，簡直就是天方夜譚。所以，如果産婦想要做發汗的話，一定要根據自己實際情況，向專業人員咨詢一下自己适不适合發汗。

我快要堅持不住了

滿月發汗适用人群：1、滿月産婦；2、已有月子病者；3、流産及引産者；4、産後想恢複身材者；5、風濕、關節炎、老寒腿及濕寒重者。

四、産後發汗應該做幾次？

産後需要 4 次發汗：

1. 産後30天，祛除産婦月子期間體内濕氣，排除胎毒。2. 産後45天，剛過産褥期，調理修複産婦在生産過程中産生的經絡損傷，疏通經絡，活血化瘀，排出産婦體内淤積毒素以及風寒，維持産婦體内健康微環境。3. 産後60天，鞏固前二次發汗取得産後恢複成效，将體内殘留風寒、餘毒排出體外，确保在合骨縫時，将體内風寒濕邪，垃圾餘毒排出體外。

4. 産後100天，固本鞏固，驅除月子病、徹底淨化子宮内毒素、為以後産後身體恢複打下良好基礎。

​

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!