今年夏天不但來得早，而且高溫來勢兇猛，下周六才進入初伏，但現在無論南方還是北方，全國到處是酷熱一片。七八月是一年中最适合旅行的季節，但也恰逢酷暑難耐，很多朋友都想找幾個景美人少、既涼快又好玩的地方去逛逛，那就從下面這8座城中選一個準備出發吧。

一、盤州

大家都知道六盤水是中國著名涼都，但六盤水地域狹長、跨度大，要說六盤水夏天最涼快的地方不是市區，而是六盤水下轄的一個縣級市，這就是盤州。

盤州地處滇、黔交界，是貴州西大門，這裡海拔1527米，比六盤水市區海拔還低了300多米，但因為地理原因，這裡的夏天氣溫比六盤水市區還要低2度，是真正的“涼都”，曾多次上榜避暑休閑百佳縣。

盤州四周環山，森林覆蓋率高達62.66％， 生态環境優良，空氣好，空氣中每立方厘米負氧離子濃度高達2萬個，被稱為天然氧吧。

盤州是一座優雅靜谧的小城，街道幹淨，環境很美，交通發達，生活慢節奏，盛夏時節，大街小巷散步遛彎的都是來這裡避暑的人們，賓館、民宿選擇多樣，包吃包住每人每天100元，是一個養生天堂。

盤州也是一個離大自然很近的城市，在這裡避暑休閑之餘，還可以領略這裡優美的自然風光。

烏蒙大草原，這裡有草甸湖泊，有成群的牛羊，聳立的風車，私家車還可以進景區，是夏日避暑的好去處。

二、太白

太白縣地處秦嶺腹地，屬寶雞市管轄，因這裡坐落着秦嶺主峰太白山而得名。太白縣海拔1543米，是陝西省海拔最高的縣城，也是全省夏天最涼快的地方。

太白生态環境好，夏天氣候宜人。這裡的森林覆蓋率高達93.3%，合适的海拔和良好的生态環境，讓這座高原小城空氣清新，水質潔淨，即使是夏天最熱的七八月份，這裡最高溫度隻有25度，被譽為“天然氧吧”和“天然空調城”。

太白地處秦嶺南北分水嶺，橫跨長江、黃河兩大流域，這裡有高山大河，風光優美奇絕，是陝西自然山水最美的地區，在此避暑消夏之餘，也可領略這裡的山水之美。

海拔3767米的太白山，是秦嶺山脈主峰，這裡山勢雄峻，風景優美，盛夏時節因山頂終年積雪，故有了“太白積雪六月天”的關中勝境，每年農曆七月一日是太白山廟會，遊人不絕，熱鬧非凡。

青峰峽森林公園，這裡的森林綠化率達95%，是一個天然的大氧吧，夏日炎炎，這裡卻涼風習習，溫度也就二十來度，涼爽宜人。

三、張北

這幾年夏天伊始，最熱的不是南方，而是河北一帶，上個月石家莊35度以上高溫天數竟達到了12天以上，有兩天最高氣溫超過了40度， 燕趙大地的夏天雖酷暑難耐，但也有涼快的地方，今天要說的就是這裡的張北縣。

張北隸屬張家口市，有“壩上第一縣”之稱，這裡的海拔高度在1400－1600米左右，而且地理位置優越，有兩條高速，七條國省幹線，交通尤其便利，去年張北縣入選了“2021中國最美縣域榜單”。

張北的夏天真是分外清涼。從該縣的曆史天氣記錄看，七八月份的天氣都在12－24度左右，已經連續多年沒有出現32度以上極限高溫，整個縣城也看不到幾家裝空調，晚上這裡睡覺真要蓋棉被，三伏天比六盤水都舒服，是華北最佳避暑勝地之一。

這裡也是夏天遊玩的好地方。張北壩上草原是錫林郭勒大草原的一部分，曾經是清帝秋遊巡獵的地方，這裡天高雲淡，草原一望無邊，不妨在這裡住上一晚，看日出日落，住宿50元一個人，在感受清涼的同時，還可以欣賞這裡獨特的草原美景。

元中都，位于張北縣饅頭營，這裡是元朝的“四大都”之一，元朝皇帝的行宮，一座規模龐大的廢棄古城，直到1998年才重新被考古發現。

草原天路，全長132公裡，是中國最美的公路之一，有“中國的66号公路”之稱，公路兩旁有草原、風車、梯田、桦樹林等多種美景，是自駕出遊、觀光攝影、盛夏避暑的好去處。

野狐嶺要塞景，當年成吉思汗曾率十萬蒙軍與三十萬金兵在這裡展開血戰，這裡矗立的碉堡、神秘的地道、兵器戶外展和體能拓展訓練都能給遊人帶來很新奇的體驗。

四、香格裡拉

這是雲南小衆而且絕美的避暑勝地，因詹姆斯·希爾頓的一部《消失的地平線》，讓人們知道了這處隐藏在青藏高原的勝境天堂。

這是一個在三伏天仍然可以穿着外套或者你心儀的華麗衣裙，悠閑舒适享受夏天時光的地方。這裡最熱時候的溫度隻有20度上下，不是有些涼，而是經常會感覺冷，堪稱是一個20℃的清涼世界，這才是夏天旅遊最該來的地方。

香格裡拉的夏天真的很美，這裡遠離人間煙火，沒有城市的喧嚣，但有深厚的曆史底蘊，有美麗的自然風光，宛如人間仙境。

普達措國家公園，“三江并流”世界自然遺産的核心地帶。

獨克宗古城，一座具有1300多年曆史的古城，曾經的茶馬古道重鎮，是中國保存得最好、最大的藏民居群。

松贊林寺，外形猶如一座古堡，被譽為“小布達拉宮”，是雲南規模最大的藏傳佛教寺院。

虎跳峽，被國家地理雜志評為中國最美的峽谷之一。尤其是夏天七八月份，金沙江恢宏磅礴的氣勢，令人蕩氣回腸。

五、利川

湖北是一個夏天很炎熱的省份，這裡的武漢更是以“火爐”著稱，但在酷熱的湖北，也有一個寶藏的清涼城市，這就是利川。

利川是恩施的縣級市，藏在武漢和重慶兩大“火爐”之間，地理位置優越，空氣優良而且富含負氧離子，是天然的大氧吧，是華中生态最完好的一塊寶地，也是荊楚大地上的宜居城市。

利川海拔1080米，這裡山巒起伏，溝壑幽深，山地氣候明顯，夏天三伏天平均氣溫隻有22°，而且早晚溫差大、傍晚吹涼風，要加外套以免着涼，是湖北夏天最涼爽的地方，曾被氣象學會授予“中國涼爽之城”的稱号。

利川城區生活配套完善，交通便利，有多條高速，有宜萬鐵路、渝利鐵路橫貫全境，每天開行的動車班次達數十趟，一到夏天，這裡到處都是周圍省市前來避暑的旅居者，度假氣氛濃烈，曾被評為中國避暑休閑百佳縣。

蘇馬蕩，一個被稱作“中國最美的小地方”，海拔1500米，森林覆蓋率達70%，一邊是峽谷，一邊是蒼茫林海，三伏天氣溫隻有21°C左右，不但環境優美，還是夏天避暑的勝地。

魚木寨， 距利川市61公裡，四周皆為懸崖絕壁，寨子裡的城堡、寨牆、古棧道保存完好，有"世外桃源"的意境。

六、開陽

貴陽是中國避暑之都，有“爽爽的貴陽”之稱，但貴陽夏天最涼快的地方并不是市區，而是下轄的開陽縣。

開陽縣城的海拔為1261米，這裡生态環境好，空氣質量常年位居貴陽下轄區縣第一，而且這裡夏天清爽宜人，曆史氣象記錄顯示，這幾年超過30度以上高溫天數不超過5天，曾多次入列中國避暑小城市榜，是離省城最近的避暑勝地。

開陽的清涼山水也帶火了開陽的“避暑經濟”，這裡除了避暑，還有豐富的旅遊資源，南江大峽谷、猴耳天坑、紫江地縫、香火岩瀑布群，很多遊人夏天到這裡避暑的同時，也感受這裡的美景，峽谷漂流、高空秋千、南江大峽谷的夏令營，讓孩子在這裡玩得開心又充實。

七、威甯

威甯縣城海拔高度 2238米，是貴州全省88個縣市區中海拔最高的縣城，被稱為“貴州屋脊”.因為海拔高，夏天這裡的最高氣溫隻有24度上下，晚上氣溫隻有十多度，如果到貴州找一個最涼快的地方去避暑，那麼非威甯莫屬了。

威甯的草海最為著名，這是與青海湖、滇池并稱為中國三大高原湖泊之一，每年有20萬隻鳥在這裡過冬，雖然現在為了保護，已經禁止遊客乘船觀光，但站在高處遠眺，草海青青，雲水蒼茫，宛若飄渺仙境。

威甯還是貴州日照時間最長的地方，年均日照數為1812小時，被氣象學界命名為“陽光城”，因為這裡夏天有豔陽高照，還有較高的海拔，再加上有草海對氣候的調節，讓這裡成為理想的避暑勝地。

八、桐梓

每年夏天，當重慶開啟“燒烤”模式的時候，距重慶僅1個小時車程的貴州桐梓縣，卻憑借涼爽的氣候和秀美的風光，吸引了很多重慶市民到這裡這裡旅居避暑。

桐梓與重慶市接壤，海拔1276米，森林覆蓋率達58%，縣城的夏季平均氣溫在18℃ - 26℃，雖然比前幾個貴州小城，這裡夏天的溫度多少要高一點，但作為貴州最熱地區中的避暑勝地，這裡距離重慶比較近，每年都有大量的重慶人到這裡避暑，被稱為重慶的後花園。

桐梓最理想的避暑地大多位于下面的鄉鎮，如九壩、堯龍山、南天門、官倉等，都依托得天獨厚的涼爽氣候資源，開發了成熟配套的避暑社區，讓到這裡的消夏避暑的人們能感受到鄉村的淳樸與厚重。

上面說到的這8座小城夏天不但清爽宜人，而且還很好玩，你想好去哪了嗎？

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