長達兩個月的暑假假期，難道你就甘心在家做個死肥宅？哦不，出遊避暑才是最佳選擇啊。那麼2022年暑假去哪裡避暑最清涼呢？城市文化來為大家推薦一波，一起來看看吧！

  雲南——香格裡拉

  “香格裡拉”是藏語“香巴拉”的音譯，它是每個人心中的伊甸園。七八月的香格裡拉正是全年最豔麗的季節，草甸上的野花競相盛開，藍天、雪峰、草原、花海、湖泊、牧群構成了夏季香格裡拉最特别的風景，非常浪漫美麗。七月的虎跳峽也正是它最壯觀的時候，此外還可以去太多美美的地方：碧塔海、洋塘曲、牦牛船、白水台、納帕海、依拉草原、梅裡雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民家訪、香格裡拉大峽谷、薩馬閣自然保護區、普達措國家森林公園。

  旅遊小貼士：通常七八月是香格裡拉的雨季，但這裡雨不綿長，一陣過後又見陽光，所以氣溫不冷也不熱，一般在20℃~26℃樣子，清爽舒适！但高原地區紫外線偏強，需要做好防曬措施。夜間溫差較大，備好保暖衣物和雨具。

  黑龍江——伊春

  中國林都——伊春，是一片隔着黑龍江水與俄羅斯相望的山水桃源，這裡森林覆蓋率84。5%，擁有亞洲面積最大、保存最完整的紅松原始林。山地和河流縱橫交錯，浩瀚的紅松林海景觀在全國也是獨一無二。夏天來到伊春，蒼穹之下成片蔥翠，随便呼吸一口就醉氧，再坐着小火車穿梭林間，不時邂逅呆萌的小鹿，身體和靈魂似乎都滌蕩在綠野仙蹤的叢林裡。

  伊春的夏天非常涼爽，白天氣溫僅在20℃-22℃左右，是中國平均氣溫最低的地方之一，因此擁有“天然空調”的美譽！伊春河流水資源非常豐沛，每年夏天這裡便成了漂流避暑的天堂。伊春人都會自豪地說：打包空氣送給你，捧片綠色醉倒你。不信？去一次就知道了。

  遼甯——丹東綠江

  遼甯夏天最涼爽的地方非丹東莫屬了，當其他地方火辣辣的時候，丹東依然能感覺到涼爽，夏季往年平均溫度15℃~24℃，是遼甯避暑旅遊的好地方。七八月，與朝鮮僅一江之隔的丹東綠江村，山花爛漫，雲海缭繞，可觀日出，還能賞日落，有漁火，也有雲海，宛如世外桃源。除了綠江村，丹東還有漁舟唱晚、詩情畫意的小韭菜溝；古風淨土、靈秀清新的砬子溝；天潭垂釣、雲海觀濤的天橋溝；青松、極峰、雲海彙聚的花脖山，都是夏日的避暑仙境。

  旅遊小貼士：大部分美景都集中在丹東市的寬甸縣，先抵達沈陽并從沈陽出發約6。5小時抵達，從丹東市出發約4小時。

  吉林——長白山

  夏天的長白山，氣溫始終恒定在22℃左右，山頂冰融，繁花盛開，空氣清爽，負氧離子豐富，滲透毛孔，滋潤肺腑……夏天來到長白山，可以全身心感受關東第一山的秀美風光，了望世界上海拔最高的火山口湖——天池，瞻仰世界上落差最大的火山口湖瀑布——長白瀑布，暢遊原始森林第一漂流地——大戲台河，穿梭長白山海拔最低的“地下森林”——谷底林海，發現北朝鮮邊境神秘風光，還能探訪濃郁歐洲風情的俄羅斯遠東最大的城市——海參崴。

  旅遊小貼士：遊玩長白山，可選擇從南、西、北3個坡出發，因為東坡在朝鮮境内，所以隻能從這3個坡進入，看到的天池角度各不相同。每條線路上還有許多别的景點，因此每條路線的遊覽時間都需要一天。北坡：景點很多，開發較早；西坡：觀看角度最佳，但景點較少；南坡：最新開發的路線，最具挑戰，且位置靠近朝鮮。

  湖北——神農架

  湖北神農架，是一處山川交錯、峰嶺連綿的地方。這裡林密谷深，與世隔絕，蒼山滴翠，峰奇林密，飛瀑豐盈，泉流清澈，原始而天然的美景紛呈眼前，夏天清透涼爽，是避暑、尋幽、探秘的好去處。被譽為“湖北的呼倫貝爾”的大九湖，每年都吸引着衆多攝影師前來采風；登上青雲梯的2999階台階就能感受華中第一峰神農頂的恢弘氣勢；穿梭在雲霧缭繞的神農谷中，踱步在野花綠樹、小溪流淌的天生橋……你會發現神農的夏天如此惬意！

  旅遊小貼士：神農架景區内食宿方便，但是各景點之間距離相對較遠，自駕車不允許進入景區，統一巴士運行。早晚溫差明顯，有時陰晴不定，建議備好外套和雨衣；如遇下雨，不建議遊覽。

  湖南——南山大草原

  采“茶”東籬下，悠然見“南山”。位于湖南邵陽市城步縣的南山風景區，俗稱南山牧場或南山大草原，由于位于雪峰山脈南段，海拔1760米，這裡年平均氣溫10。9℃，七月份平均氣溫19℃，即使是夏季最高氣溫也隻有28℃，因此成為湖南省最佳的避暑聖地。高山草原綿延80餘裡，人稱“八十裡大南山”，據說很多湖南人吃的奶粉的奶源都來自這裡。除了南山風景外，還有苗文石刻、吊龍表演、藍氏宗祠和苗寨等地方值得遊玩。

  旅遊小貼士：在南山腳下的南山鎮，酒店和路邊的商戶家，都能喝到鮮牛奶，味道非常鮮美，來到不妨品嘗一番。

  江西——廬山

  江西九江市境内的廬山，春如夢、夏如滴、秋如醉、冬如玉，四季美如斯，而其中尤以涼爽的夏季最為人們青睐，平均溫度22。6℃，到此消暑，環境幽靜，煩熱頓消。廬山素有“匡廬奇秀甲天下”之美譽，與雞公山、北戴河、莫幹山并稱四大避暑勝地。

  這裡既有雲海勝境，又有絕美的日出晚霞，還有香醇的高山雲霧茶。秀峰一帶的山峰玲珑秀麗，風光旖旎，古人雲“廬山之美在山南，山南之美在秀峰”，“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的開先瀑布也位于此，夏遊廬山千萬不可錯過。

  旅遊小貼士：廬山景觀大緻可分為自然和人文兩大塊，自然景觀：琴湖、錦繡谷、仙人洞、花徑、三寶樹、黃龍潭、含鄱口、五老峰等。人文景觀：廬山别墅群，廬山會議舊址等。除了山，水也别具一格，如：三疊泉，如琴湖，大口瀑布，石門澗。當然廬山日出也值得一看，美不勝收。

  浙江——莫幹山

  位于浙江省湖州市德清縣境内的莫幹山，以竹、泉、雲和清、綠、冰、靜的環境着稱，素有“清涼世界”的美譽，是我國四大避暑勝地之一。莫幹山植被覆蓋率高達92%，遍山竹海，流泉飛瀑無處不見。雖不及泰岱之雄偉、華山之險峻，卻以綠蔭如海的修竹、清澈不竭的山泉、星羅棋布的别墅、四季各異的迷人風光稱秀于江南，有着“江南第一山”的美譽。

  旅遊小貼士：莫幹山景點衆多，有風景秀麗的蘆花蕩公園，清幽雅靜的武陵村，蕩氣回腸的劍池飛瀑，雄氣逼人的怪石角，濃郁的塔山公園，以及天池寺蹤迹、莫幹湖、旭光台、名家碑林、滴翠潭等百餘處，令人流連忘返。住宿有酒店、别墅、農家樂，飲食豐富也方便。

  浙江——雁蕩山

  雁蕩山，被譽為中國的“海上名山”，也被稱為“東南第一山”，位于浙江溫州樂清市境内，距杭州297公裡，距溫州68公裡。雖說是山，但其主要景點基本上是不需要爬山，我們叫“坐山觀山”，主要是在平地觀山景，這在全國的山景中也是非常獨特的。

  雁蕩山的美，美在天然，在雁蕩山觀景有三大特點

  1、一景多變，移步換形；

  2、日景耐看，夜景銷魂；

  3、觀山景，品海鮮。

  雁蕩山一年裡最熱的7月份平均溫度27℃，相對較為溫和，周邊氣溫也不高，适合避暑旅遊。

  旅遊小貼士：遊覽推薦路線：靈峰——朝陽洞背——上折瀑——淨名谷——靈岩——方洞——蓮台嶂——大龍湫，是一條貫串主景區的山腰旅遊線路，沿途鳥語花香，曲徑通幽。遊靈峰一定要看夜景，這才是雁蕩山的精華所在。

  山東——青島

  七八月的青島，月平均氣溫24℃，也是海水溫度最宜人的時候，是山東乃至全國的避暑聖地。此時清爽的海風拂面，在海灘邊和朋友一起和啤酒，真可謂人生一大快事！青島最賞心悅目的景色，是站在崂山頂的垭口，看曆史的紅瓦掩映在百年綠樹之中。青島遍地都是景點，恐怕連當地人也未必能逛過某一條有曆史的街道。如果第一次來青島，可以抛去那些人多的地方，沿着每條林蔭小道，去尋覓這個城市最具特點，最本質的東西。

  旅遊小貼士：此時海鮮肥美，來青島可以一飽口福吃到最新鮮最肥美的海鮮。到海邊遊玩注意安全。

  新疆——伊犁

  去新疆，伊犁河谷非去不可！從賽裡木湖，來到巴音布魯克大草原，再沿着伊犁河谷一路向東，花海、溪流、草原、濕地、樹林……你可以在這裡策馬揚鞭，欣賞最豔的油菜花和薰衣草，撫摸最柔美的草原地毯，徒步最危險的冰川古道，感受最别緻的哈薩克風情。夏天一定要去伊犁河谷，不然你将錯過新疆最美的樣子。

  旅遊小貼士：伊犁的七八月，氣溫溫和，牧區原野碧綠，百花織錦，瓜果飄香。晝夜溫差大，備好防風保暖衣物、防曬。推薦路線：賽裡木湖—果子溝—霍爾果斯口岸—薰衣草基地—新源—那拉提—巴音布魯克。

  青海——青海湖

  夏天的青海湖，即使烈日炎炎，平均氣溫也隻有18°C左右，絕對是理想的避暑消夏勝地。每年7月初開始，青海湖畔就進入了油菜花盛開的季節，開花時間一般是7月5日至25日，最佳花期7月10日至20日。

  這座青藏高原東側的神湖浩瀚聖潔，無論你何時前來，都會驚歎于湖水蔚藍奇幻的顔色，而湖邊的草原、花海、候鳥、沙漠更是美不勝收。7、8月是青海一帶油菜花開放最為集中的季節，門源的六十萬畝油菜花海，青海湖邊金色飄帶般的花田，都是在這個時候集中盛開，so，你願意錯過這個美麗的時節嗎？

  旅遊小貼士：早晚溫差明顯，紫外線偏強，準備好保暖衣物和防曬措施，多飲水。賞花建議路線：從西甯到青海湖公路距離約80公裡，環湖一周約380公裡。

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