#育兒有招#

昨天一個新手媽媽私信丁媽，說打算給1歲3個月的寶寶斷奶，因為一個人帶孩子，沒有幫手，都說給寶寶斷奶很難，所以她很發愁。

問丁媽有沒有什麼好的方法能讓寶寶順利斷奶，減少寶寶哭鬧。

其實斷奶并沒有我們想像中的那麼難，媽媽隻要按照科學的方式斷奶，就會變得很容易，而且很有效果。

下面“過來人”丁媽和大家分享一些錯誤斷奶方法以及一些好的斷奶方法，供新手媽媽學習參考，讓寶寶和媽媽實現斷奶“共赢”的局面。

丁丁是母乳喂養到1歲8個月，我終于扛不住周圍人“怪異”的眼神和好心的相勸，開始給丁丁斷奶，其間也是走過誤區的。

1.母子分離強行快速斷法

為了給寶寶快速斷奶，有些媽媽會把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好長時間不見寶寶。

這個方法單從表面來看，确實很有效果，但是對寶寶的傷害也是不容忽視的。

這種粗魯的母子分離斷奶法，會讓寶寶缺乏安全感，特别是媽媽一手帶大的寶寶，比較依賴和黏媽媽。

忽然吃不到天天吃着母乳，這對寶寶來說，本身就是和考驗，這時候需要媽媽更多的關注和陪伴，以便安撫他們的不良情緒。

然而他們不僅吃不到乳汁，還看不到媽媽，這對寶寶的打擊是特别大的，會影響寶寶情緒、吃飯和睡覺，增加哭鬧的次數，嚴重的甚至會影響寶寶抵抗力導緻生病。

一個媽媽曾經采用這樣的斷奶方式，她說：“女兒看我的眼神，感覺像是在看一個陌生人。”斷奶不等于斷媽。

2.RT塗抹刺激物法

我就愚蠢的聽信了老人言，給乳頭上塗抹了辣椒水，丁丁吃了一口辣椒乳頭後，被辣得眼淚鼻涕一把流，哭的撕心裂肺，事後，我看丁丁的嘴巴，都被辣的發紅了，這讓我後悔不已。

除了在乳頭上塗辣椒水，媽媽們還會塗風油精、黃連水，或者用膠帶、創可貼等，從而讓寶寶對母乳反感，實現早日斷奶。

媽媽的這種做法也會對寶寶産生生理和心理的傷害，這些刺激物會對寶寶嬌嫩的口腔黏膜造成傷害，嚴重的話會使寶寶因為恐懼而拒絕吃别的食物。

再者這樣做會讓寶寶感覺受了欺騙，對媽媽産生不信任感，會引起寶寶的憤怒和焦慮，表現出更明顯的分離焦慮，會導緻一些寶寶從吮手指、咬指甲等不良習慣中尋求安慰。

3.不忍心導緻斷奶半途而廢

還有的媽媽，看到寶寶哭鬧，自己就焦慮，便于心不忍，又繼續給寶寶喂奶。

這種做法對寶寶未必有利，既然已經開始斷奶了，就要一直堅持下去，反反複複的斷奶過程，更容易對寶寶造成心理傷害，而且葉不利于斷奶。

以前，看過一個新聞，一個男孩子10歲了，還一直吃媽媽的母乳，之所以這樣就是因為兒子到了斷奶的年齡卻挨不住孩子的哭喊，媽媽始終沒下定決心給寶貝離乳。

就這樣，寶媽年年給都打算給兒子斷奶，但屢戰屢敗，一直讓兒子喝奶到如今的10歲年年都沒有斷掉，這讓寶媽又羞愧又内疚，而兒子也特别的黏媽媽，沒有獨立自主性。

心理學家武志紅說：

對于每個人而言，媽媽是我們生命中第一個重要客體，也是“自體”建立與“世界”關系的橋梁。而承載母愛的物體就是過渡客體，比如媽媽的乳房。

媽媽的乳房不僅僅是寶寶口糧，能滿足寶寶的生理需求，乳房更多傳遞給寶寶的是情感的鍊接、心理的慰籍。

哺乳雖然美好，但這種緊密的紐帶也有需要斷開的一天。

面對斷奶，媽媽們不需要過分焦慮，隻需按照科學、合理的方法來進行調整，就能成功跨過斷奶這道坎。

正确的嬰兒奶斷方法

1.做好心理建設

心理準備包括對寶寶的，也包括對媽媽的。

打算給寶寶斷奶時，媽媽要提前做好心理準備，給寶寶離乳這是正常的，這對寶寶來說是成長，所以媽媽不要有内疚之類的心理負擔。

媽媽同時還要做好寶寶哭鬧的心理準備，正常的孩子斷奶都會哭，所以自己心裡有個預期，才能更加坦然地面對寶寶哭鬧，不至于自己先崩潰。

總之，在寶寶沒有想起來喝奶時候，就盡量不主動提供母乳的安慰。

當孩子表現出想要母乳時，别輕易妥協，也别焦慮惱火。

給寶寶的心理準備，提前告知寶寶要給他斷奶了，以後不能吃媽媽的奶奶了，餓的時候可以喝奶粉和吃飯等等之類的話，不要認為寶寶小，什麼也不告訴他。

還有一個不錯的辦法就是借助繪本，這也是丁丁斷奶時，我用的方法之一，有了繪本故事的陪伴和引導，丁丁斷奶比我想象中順利。

我們當時看的繪本是《再見，媽媽的奶》、《奶精靈》。

2.減少喂奶次數，循序漸進

斷奶最重要的是要循序漸進，自然過渡，最忌諱一刀切。

決定斷奶後，可逐漸減少親喂的次數，先從白天開始，白天寶寶活動量大，能轉移注意力，不吃奶比較容易，之後再慢慢減少早晚和夜間，其他時間嘗試瓶喂母乳。

當然，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也不一樣，媽媽選擇适合自己和媽媽就是最好的。

比如著名主持人朱丹，戰線從寶寶9個月一直拉到1周歲。

3. 提前用瓶喂母乳過渡

純母乳喂養的嬰兒适應奶瓶喂養可能有一定難度。

可以提前一段時間先适應奶瓶，從母乳瓶喂開始，每天增加瓶喂次數，逐漸減少親喂。

等寶寶正式斷奶的時候，就可以用奶瓶給寶寶喂配方奶粉。

4.輔食多樣化

寶寶斷奶後，一定要及時跟進寶寶飯菜的質和量，科學合理營養搭配，寶寶飯菜吃得好，對奶的需求量自然也會減少。

另外，保證寶寶飯菜和配方奶粉的量，可以增加寶寶抵抗力，預防寶寶生病。

如果沒有滿 1 歲，需要用嬰兒配方奶喂養。1 歲後的寶寶則可以選擇配方奶、牛奶、酸奶等作為均衡飲食的一部分。

5.給予寶寶更多的關注

斷奶會讓寶寶感覺失落、難過、不舒服，這時候沒有奶的慰藉，媽媽要給寶寶更多的安全感和陪伴，讓寶寶知道即使不進行母乳喂養，媽媽還是愛他的。

和寶寶一起讀繪本、做遊戲、去公園或者多抱抱、多親親等親子互動，緩解寶寶的不良情緒，幫助寶寶渡過斷奶的難關。

6.家人幫助

剛斷奶的時候，寶寶會對媽媽比較依賴，還會因為吃不到奶哭鬧，而媽媽除了漲奶疼痛的不适感，還有心裡的焦慮。為了減輕媽媽的負擔和壓力，這個時候，爸爸、奶奶等可以多陪寶寶玩一玩。

剛開始寶寶可能不願意，後來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸奶奶一樣會照顧他，對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。

斷奶剛開始寶寶會哭鬧，尤其晚上會哭鬧得撕心裂肺，但是寶寶一次比一次鬧的程度輕，寶寶遠比我們想象中的堅強，很多時候，是父母離不開孩子，而不是孩子離不開父母。

直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了，半夜裡也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。

寶寶總會有長大的一天，也終究會和媽媽的奶說再見，讓我們為孩子的長大而高興吧！

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