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冰糖雪梨加枸杞止咳化痰做法

生活 更新时间:2025-01-20 15:22:25

最近降溫十分明顯,早晚不注重加衣,就有點咳嗽了。來點冰糖枸杞炖雪梨,止咳潤肺,堪稱秋季必備,好喝又營養。

尤其是小孩子,簡直喝了還想喝!

準備:雪梨一個、冰糖2-3顆、枸杞适量

做法:

1、雪梨三分之一處切開,但不要切太多,不然雪梨太小了,待會挖不了洞。

2、挖洞,把裡面的果肉挖出來。注意不要挖太深了,也不要挖太薄了,不然就會挖出來。

冰糖雪梨加枸杞止咳化痰做法(止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水)1

3、挖出來的雪梨肉不要直接吃了,切小塊放到我們挖出來的洞裡面。

4、加入2-3顆冰糖,加上枸杞,然後加水上鍋蒸炖1個小時左右就好了。

冰糖雪梨加枸杞止咳化痰做法(止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水)2

做法還是很簡單的,就是要細心一點,不然很容易就挖出來了。不管有沒有咳嗽,都可以做來吃哦~

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