卵子是從卵泡裡面分裂出,并且遊離到輸卵管裡面和精子相結合,從而形成受精卵在子宮内着床。若卵泡發育不好的話會引起生化妊娠和流産等,隻有通過看卵泡的發育情況才能判斷女性的生育能力。
怎麼判斷卵泡發育情況?
女性在月經周期的第10天去醫院做B超檢查,這樣能監測到卵泡的發育情況。若卵泡直徑小于14毫米的話,2~3天需要監測一次,大于14毫米每天監測一次,優勢卵泡超過了18毫米,每天要監測兩次,這樣能抓住排卵的正确時間。從月經第5天到排卵前,優勢卵泡每天會增長1.5毫米左右。隻要卵泡的直徑超過了18毫米,就被稱為成熟卵泡,呈現橢圓形或者圓形,在卵泡裡面沒有回聲區域而且邊界清晰。當卵泡比較小、不發育或者不破裂時被稱為卵泡發育不良。卵泡發育不良時主要是因為器質性病變或者激素分泌紊亂所引起的。當患有多囊卵巢綜合症時,患者的卵巢會有很多發育不同的卵泡,不能形成優勢的卵泡而且不能正常排卵。另外讓壓力過大、過度緊張和焦慮、過度減肥時也會導緻卵泡發育不良。
卵泡發育不良怎麼辦?
1、保持良好的生活習慣
避免吃辛辣刺激性的食物,飲食方面以清淡為主,多吃溫性食品,做到早睡早起,避免熬夜,也不能讓身體過度勞累,注意勞逸結合。堅持進行有氧運動比如慢跑、打球或者快步走等。積極的減輕壓力,學會放松心情,避免過度緊張和焦慮。
2、促排卵
随着醫學的發達,市面上有促排卵針和促排卵藥物,但是不能随意使用,必須在醫生的指導下來進行促排卵治療。若濫用藥或者錯誤的使用方式,可能會引起多胎妊娠,從而對卵巢帶來過度刺激,導緻嚴重的并發症以及早産。
溫馨提示
女性月經結束到排卵期應該多吃一些黑豆或者黑豆制品,能為身體補充雌性激素,同時促進卵細胞的發育,紅糖姜茶也是不錯的選擇,能調理内分泌,達到了滋陰潤燥的功效。除此之外可選擇谷類食物,裡面含有一種植物雌激素,能刺激排卵。保持積極樂觀的心态,不能沒有太大心理負擔,遠離辛辣刺激性食物,多鍛煉身體來增強體質。
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